Расставание с моделью

Расставание с моделью

расставание

Расставание с партнером – обычно, самый серьезный этап в кризисе отношений. Теряя любимого человека, мы испытываем растерянность, разочарование, опустошенность и отчаяние. Болезненные переживания делают разрыв отношений еще более острым и травматичным: «Как разлюбить?», «Партнер после каждой ссоры предлагает расстаться, а я боюсь, что он уйдет», «Что делать, чтобы не потерять любимого человека?», «Муж хочет развода, что делать?», «Как пережить расставание?», «Как пережить разрыв отношений?» – эти и подобные им вопросы всегда крайне сложны и мучительны.

Мало кому удается расстаться легко, без боли, обид и претензий. Многие вопреки очевидному разрыву, продолжают безуспешно надеяться на возвращение, пытаются вернуть любимого, или наоборот, начинают его ненавидеть, стараются отомстить за полученную в расставании душевную травму. Последствия подобным образом травматично пережитых расставаний могут сказываться еще долго – не только на психологическом, но и на соматическом самочувствии, проявляться эмоциональными нарушениями, страхами и проблемами в новых отношениях.

6 способов безболезненно пережить расставание

Разрыв отношений – всегда болезнен. Основной совет, как преодолеть расставание – не спешите начинать новый роман. Поверьте, что ни одна девушка не захочет быть с вами, если вы тоскуете по своей бывшей. Будьте мужчиной и посмотрите фактам в лицо: всё кончено и вернуть ничего нельзя. Это навсегда!

Научиться жить дальше, как ни в чём не бывало, довольно сложно, но необходимо. Пережить расставание с девушкой настоящий вызов судьбы, который вы должны принять с достоинством и выйти из ситуации победителем. В глазах других женщин вы будете выглядеть гораздо круче, чем если бы позволили себе предаваться горю.

О том, как лучше справиться с разрывом написан не один десяток умных книг, но вместо заумных объяснений и рекомендаций, порой хочется простых и легко выполнимых советов. Их-то мы и попытаемся представить.

1 — Воздержитесь от общения в социальных сетях

Избавьтесь от соблазна и не пользуйтесь соцсетями, хотя бы некоторое время. В противном случае, вы продолжите мучить себя, ведь подпишетесь на обновления её страницы, чтобы отслеживать новые статусы, знакомства, сообщения. Удалить бывшую из контактов – единственно правильное решение.

Почитайте также:

Благодаря этому, вас не затянет чёрная дыра воспоминаний, что обязательно случается, когда мы начинаем после расставания просматривать фотографии из прошлого, анализировать каждый разговор или сообщение. Да и видеть своих счастливых друзей со своими возлюбленными очень тяжело в такой период. Сразу думаешь о разрушенных свадебных планах, о том, как назвали бы ребёнка… Ну вот, началось! Видите, к чему это может привести.

2 — Расскажите всем о разрыве

Как бы парадоксально это ни звучало, но чем больше людей знает о вашем расставании, тем лучше. Можете вдаваться в подробности, рассуждать о превратностях судьбы. Главное, чтобы ваше окружение поняло – вам нужно отвлечься от мрачных мыслей – и хорошая компания в этом не помешает.

Расставание с моделью

Общайтесь с друзьями, семьёй, если даже вы не в настроении. Преодолеть депрессию после расставания гораздо легче, проводя время с близкими людьми. Ходите в спортзал, встречайтесь за бокалом пива, отправляйтесь на футбольный матч – заполняйте пустоту вокруг приятным общением.

3 — Не звоните ей, чтобы «просто узнать, как дела»

Оставаться друзьями после разрыва – нечестно по отношению друг к другу. В такой ситуации кто-то один обязательно захочет полностью прекратить общение. Поэтому навязываться другому человеку, предлагая свою дружбу, не следует. По крайней мере, так утверждают психологи.

Если инициатором расставания стала девушка, то настало время поговорить о ваших чувствах, но ничего более. Просто дайте ей понять, что готовы возобновить отношения, но быть ей всего лишь другом не согласны. Однако не забывайте, что, заново сойдясь, вы можете оказаться в ещё более проблемной ситуации.

4 — Займитесь самосовершенствованием

Случается, пережить боль после расставания настолько тяжело, что пропадает всякое желание хоть что-то делать. Наступает апатия, когда становится всё равно, что на ужин чёрствые бутерброды, а душ не принимали несколько дней подряд. Конечно, находится в таком состоянии несколько дней вполне нормально, но некоторые из него не выходят неделями.

Почитайте также:

Попытайтесь не поддаться такой тенденции и переключиться на что-то другое. К примеру, составьте список дел, которые когда-то хотели выполнить, но до них так и не дошли руки. Этот период лучше пережить, смело воплощая свои мечты: займитесь живописью, танцами, спортом, сбросьте лишние килограммы, поучитесь игре на гитаре. Не бойтесь встречаться с другими людьми, заполняйте свою жизнь новыми и яркими впечатлениями. Кто знает, может именно так вы встретите настоящую любовь.

5 — Прекратите анализировать ситуацию

Часто, чтобы преодолеть расставание с любимой мы просим друзей помочь разобраться в своей проблеме. Показываем им сообщения, спрашиваем, что они думают. В конечном счёте это не даёт ничего, кроме невнятных ответов и раздражения. Постоянно прокручивая свой разрыв в голове, вы не сможете пережить расставание, а лишь зациклитесь на этом, что не сулит ничего хорошего.

Расставание с моделью

6 — Удалите её личные фотографии

Безусловно, сложно отказать себе в удовольствии и не оставить несколько горячих снимков бывшей, чтобы изредка предаваться сладким воспоминаниям. Но хранить такие фотографии следует в скрытой папке на жёстком диске. К тому же не забудьте удалить фото и с телефона. Письма, смски, переписку в социальных сетях также лучше всего стереть.

Вы не только поступите честно в отношении своей бывшей, но и сохраните уважение к самому себе. К тому же у вас больше не будет повода увлечься воспоминания о том, как вам хорошо было вместе, каким классным был секс. Да и выставить фото на всеобщее обозрение в отместку бывшей не получится. (Признайтесь, вы подумывали об этом.)

Теперь вы знаете, как пережить расставание с минимальными потерями, не разочароваться в самом себе и подготовиться к новым отношениям.

«Уход Ирины для Роналду — маленькая смерть». Португальский футболист тяжело пережил расставание с Шейк

Расставание с моделью

Старшая сестра Криштиану Роналду прокомментировала расставание нападающего «Реала» и сборной Португалии с моделью из Еманжелинска Ириной Шейк. В отличие от агентов бывших любовников, которые ограничивались сдержанными комментариями, Эльма не поскупилась на чувства.

«Уход Ирины для Роналду — маленькая смерть, — цитирует старшую сестеру Роналду журнал Tatler. — Мы пострадали, но должны двигаться дальше и все преодолеть». Однако ее младший брат, по словам Эльмы, уже пережил break up и сейчас «счастлив вне зависимости от того, есть рядом с ним женщина или нет».

Возможно, откровение Эльмы стало ответом на критику самой Ирины Шейк, которая неделю назад обвинила бывшего бойфренда в страшных грехах. «Мой идеал — верный, честный, настоящий джентльмен, который знает, как обращаться с женщинами. Я не верю в мужчин, которые делают женщин несчастными, потому что мужчинами их назвать нельзя — разве что мальчиками!» — заявила она испанскому изданию Hola. И добавила: «Я чувствовала себя несчастной».

СМИ: Криштиану Роналду бросил русскую модель ради испанской телеведущей

Расставание с моделью

МАДРИД, 20 января. Криштиану Роналду начал встречаться с испанской телеведущей Люсией Виллалон. Португальский футболист появился в ее компании спустя несколько дней после расставания с моделью Ириной Шейк.

К тому же, 18 января испанская телеведущая присутствовала на футбольном матче, в котором мадридский «Реал» переиграл «Хетафе» (3:0). Всего за день до этого стало известно, что футболист разорвал отношения с Ириной Шейк, которые продолжались пять лет.

Виллалон опубликовала в своем микроблоге совместное фото со спортсменом еще 13 января. Оно было сделано в самолете по пути из Цюриха, где Роналду получил третий в своей карьере «Золотой мяч», передает Lenta.ru.

По данным СМИ, Роналду и Шейк расстались по инициативе спортсмена. Причиной стал отказ фотомодели посетить вечеринку, устроенную в честь юбилея мамы Роналду. Западная пресса отмечала, что отношения Роналду и Шейк начали портиться, когда футболисту стало очевидно, что фотомодель не собирается бросать карьеру ради того, чтобы стать женой и матерью.

Присоединяйтесь к «Стилю жизни» ВКонтакте и Facebook

Как пережить расставание с любимым человеком

Расставание с моделью

Те, кто хотя бы раз пережил расставание с любимым человеком, знают, что это всегда неприятно и болезненно. Неважно, какова была причина или кто был инициатором, некоторое время после расставания, каждого будет преследовать гнетущее чувство тоски и апатии.

Любимый человек был частью вашей жизни, которой теперь нет — такие перемены всегда сказываются на настроении и общем душевном состоянии. Но, если вовремя взять себя в руки и поставить свою жизнь на правильные рельсы, расставание можно пережить гораздо легче и быстрее, каким бы тяжелым оно не было. В такие моменты как никогда нужно обратить внимание на свой образ жизни и внести в него правильные коррективы.

Занятия на протяжении дня и вечера

Расставание с модельюМысли об оконченных отношениях будут пытаться преследовать вас где бы вы не находились и чем бы не были заняты с момента пробуждения и до глубокой ночи. Отвлечь могут только занятия, требующие высокой концентрации и интеллектуального напряжения. Поэтому в такие дни самое время себя нагрузить. Чем заняться? Всем, что по вкусу, заставлять себя будет трудно, поэтому надо выбрать из того, что полезно и интересно. Если нравится своя работа — будет хорошо уделить ей больше времени: вникнуть в нюансы, выйти за рамки повседневной рутины и попытаться что-то улучшить, изменить. Можно завести хобби или вернуться к забытым увлечениям: выучить иностранный язык, освоить какое-то ремесло и так далее. Идеально будет заняться спортом — физические нагрузки отвлекают от повседневных мыслей и с усталостью приносят спокойствие и удовлетворение.

Общение

Конечно же, любящие пары общаются друг с другом постоянно, на протяжении каждого дня. И теперь вам будет трудно привыкнуть к отсутствию такого общения. Если разрыв был на хорошей или нейтральной ноте,пара может договориться поддерживать связь на дружеском или приятельском уровне. Но, нужно понять, что это всегда плохо и неправильно. Разговоры с бывшим (-ей), будут сильным раздражителем, только усиливающим переживания. Любовь может умереть в одну минуту, но убить привычку гораздо сложнее — вас будет тянуть в прошлое, и всегда есть риск поддаться этому стремлению.

Кроме того, если вы были вместе длительное время, у вас наверняка осталось множество общих знакомых. От них также лучше отказаться, хотя бы на время, пока так явны воспоминания. Друзья как вещи будут напоминать вам о человеке, с которым вы расстались и проведённом вместе времени.

Самоконтроль

Время после расставания с любимым человеком всегда отличается психологической нестабильностью. Вы ослаблены Расставание с модельюстрессом и переживаниями. Сейчас, как никогда, будет хотеться вернуться к вредным привычкам и проявить слабость в общении с другими людьми, которые могут этим недобросовестно воспользоваться. Поэтому сейчас как никогда следует активизировать осторожность и самоконтроль. В спорных ситуациях всегда выбирать более безопасный для себя вариант и не совершать поступки, о которых потом можно сожалеть. Очень небольшая вероятность того, что кто-то или что-то помогут вам справиться с вашей внутренней проблемой, которую нужно проработать самому и пережить вызванные ей неприятные ощущения.

Открытость всему новому

При этом, конечно же, не стоит совсем замыкаться в себе, иначе будет только хуже. Нужно быть открытым для людей и общения с ними, не теряя осторожности. Главное понимать, что это был лишь этап в вашей жизни, что отрицательный опыт так же важен, как и положительный. Прекратившиеся отношения сделали вас мудрее, сильнее, опытнее и взрослее. Зарядитесь оптимизмом и позвольте себе стать лучше!

Практические советы:

1. Выбросьте из своей жизни все вещи, которые напоминают вам о бывших отношениях

Помните — вы ведь начинаете Новую (да, именно с большой буквы) жизнь, в которой нет места старым обидам и напоминаниям о неудавшихся отношениях. Просто возьмите мусорный пакет, и выкиньте все вещи, которые он (она) вам подарил, а также сотрите его (-её) номер, удалите из друзей в социальных сетях и вобще постарайтесь сделать так, что бы вы никак не пересекались по жизни.

2. Расставание с любимым человеком — это отличный повод заняться спортом

Вспомните, сколько времени назад вы обещали себе, что «вот, вот со следующей недели я начну бегать по утрам и делать зарядку», но так и не сдержали своего слова? А между тем, занятия спортом повышают уровень так необходимых вам сейчас эндорфинов и заряжают энергией. Не упускайте свой шанс — начните делать зарядку и запишитесь в спортивный зал прямо сегодня.

3. Поздравляю, у вас появилось время для саморазвития

Вы наверняка давно хотели прочитать воооон ту интересную книгу, написать картину, выучить испанский язык, и научиться наконец танцевать шаффл /подставьте свои желания/, но, дайте угадаю — у вас не было на это времени? Так вот — теперь оно появилось. И вы просто совершите преступление над собой, если не воспользуетесь таким прекрасным моментом!

4. Заведите себе лохматого кота

Или собаку — как вам больше нравится, ведь осознание того, что дома вас ждет не пустая холодная квартира, а маленький и пушистый четвероногий зверек поможет быстрее пережить горечь расставания. К тому же ученые говорят, что люди, в чьих домах есть животные чувствуют себя, при прочих равных, более счастливыми.

5. Сходите в кино/театр/на каток

Конечно, сейчас вам не хочется не то что идти в кино, а даже вставать с дивана, но вы должны прямо заставить себя «выйти в свет», чтобы не зацикливаться на негативных эмоциях и мыслях о недавнем расставании.

И самое главное — БОЛЬШЕ ПОЗИТИВА! Впереди длинная жизнь и что она вам принесёт, зависит только от вас. Не теряйте время на грусть и уныние, смотрите вперёд — там интереснее!

Ну и напоследок советую посмотреть видеоролик от Mango project о том, как правильно пережить расставание.

Криштиану Роналду встречается с несколькими девушками

Расставание с моделью

После расставания с Ириной Шейк португалец до сих пор не определился с новой спутницей жизни

Звезда «Реала» Криштиану Роналду устроил кастинг на роль своей девушки. После расставания с российской моделью Ириной Шейк португалец до сих пор не определился с новой спутницей жизни, сообщает Sovsport.ru .

«У меня несколько девушек. Мне нужно кого-то выбрать. Некоторые знают об этой конкуренции. По мне это нормально.

Если честно, это нелегко. Я знаю, что половине женщин я интересен из-за своей популярности. Но такое происходит не только со мной. Все известные люди сталкиваются с этой проблемой.

Но я уверен в себе. Я высокий, все зубы на месте, у меня хорошее тело», – сказал португалец.

Напомним, в 2010 году Роналду начал встречаться с российской моделью Ириной Шейк , но в январе 2015 года пара объявила о расставании.

Как пережить расставание с любимым человеком

Расставание с моделью

Так бывает, что иногда расставания неизбежны. Конечно, пережить разрыв или развод, бывает очень трудно. К сожалению, многие пережив такой опыт, порой несколько раз, склонны переносить этот опыт на свои будущие отношения. И это понятно! Другие вообще не стремятся заводить романы, боясь новых негативных переживаний и новой боли.

Как пережить расставание сразу приходит в голову незатейливый рецепт, кажется, если сразу найти другие отношения, попытаться заново влюбиться, то старый роман забудется сам собой! Так ли это? Бывает и так, но в основном этот метод провален и приводит к модели неправильных отношений, направленных не на строительство новых, а всего лишь на забывание старых. Наглядным примером таких отношений и как пережить разрыв, расставания показано в известном фильме Джулии Робертс «Сбежавшая невеста».

Итак, как же пережить расставание, остаться собой, и не переносить боль предыдущих отношений на новые отношения?! Вам помогут некоторые рецепты приведенные ниже.

  1. Душевная боль требует времени для излечения. Обмануть ее не получиться, так дайте себе время на излечение, отпустите свои чувства, вдоволь насладитесь переживаниями, и когда они заполнят вас, вы сами почувствуете, как вам становиться легче. В это время не сидите дома, займитесь тем, что вам приносит особенное удовольствие.
  2. Загрузите свой день работой, увлечениями, возьмитесь за новое дело, которое захватило бы вас с головой!
  3. Займитесь собой, ведь вы же самая красивая, самая достойная женщина, девушка! Запишитесь на фитнес, займитесь бегом или боксом. При стрессе, переживаниях очень полезна физическая нагрузка, она дает реальный выход негативным переживаниям, отрицательной энергии.
  4. Заводите больше новых знакомств с разными людьми, в сфере ваших увлечений. Они нечего не знают о бывших ваших отношениях, поэтому и напоминать не будут!
  5. Обратитесь к профессионалу за помощью, в этом нет ни чего страшного и стыдного. Многие известные и богатые люди открыто посещаю и регулярно кабинет психолога, последнее время это стало даже престижно.
  6. Больше общайтесь со своей семьей и друзьями, интересуйтесь их жизнью, радуйтесь и огорчайтесь вместе.
  7. Разрешите себе делать то, что не делали в отношениях с бывшим, наконец, вы спокойно можете посмотреть тот «дурацкий» сериал, который так не нравился бывшему!
  8. Очень хорошо восстанавливает душевные силы поход в церковь, занятия йогой, шум прибоя, созерцание прекрасной природы. Выберете для себя подходящий метод расслабления!
  9. Старайтесь помогать близким и подругам в их проблемах и переживаниях, это поможет вам чувствовать себя уверенней в своих чувствах, и вы перестанете себя жалеть.
  10. Заведите себе домашнего друга, кошечку, собачку, быть может, хомячка, как в детстве! Когда знаешь, что тебя дома ждут и нуждаются в тебе, чувство одиночества уходит.

Когда в душе бурлят переживания на ум приходят отрицательные методы избавления от душевной боли. Это такие, как алкоголь, сначала кажется, что он помогает, но потом на душу находит еще больше пустоты и отчаяния. Уж так действует алкоголь на человека. Когда вы выпеваете, вам радостно, вы чувствуете подъём, а потом всегда наступает апатия!

Часто приходят мысли о мести, и действительно, она предает силы, воодушевляет, но это разрушительные силы, которые могут привести к плачевным событиям. Такой метод только усилит ваши переживания и связь с этим человеком и прошлым, а это лучше избежать!

Желательно также избегать места, где вы вместе бывали, отдыхали, общались. Слушайте меньше печальной музыки, особенно той, которую слушали вместе, так как неизбежно нахлынут переживания и воспоминания. Меньше ходите по тем местам, где вы бывали вместе.

Перенастройте себя, избавьтесь от негативных мыслей вроде «я никогда не встречу больше такого…, на « я скоро встречу настоящую любовь всей моей жизни…»!

Психологами доказано, что мысли материальны, все что «засело» у нас в голове, обязательно неизбежно случиться!

Если вы уверены, что очередной роман закончится неудачно и все мужики «козлы», то так оно и будет. И напротив, если вы уверены в том, что скоро встретите свою половинку, судьба обязательно подарит вам эту встречу. Важно разглядеть, увидеть того самого мужчину в большом величестве вариантов, которые предлагает нам жизнь. В это нужно не просто верить, это нужно знать!

Только после того, как ваше сердце простит все обиды и боли и отпустит прошлый неудачный опыт, можно переходить на следующий уровень взаимоотношений, знакомиться и заново влюбляться без оглядки на прошлое!

Владислав Доронин нашел замену Наоми Кэмпбелл (3 ФОТО)

Недавнее расставание с чернокожей моделью, похоже, не омрачило будни российского олигарха. Бизнесмен утешился в объятиях «Мисс Африка — 2005».

Папарацци узнали, с кем сейчас проводит свое время Владислав Доронин. Порыскав в поисках совладельца девелоперской компании «Капитал Груп», любопытные фотографы нашли-таки его в компании 24-летней Джорджи Бадиль, коллеги по «творческому цеху» экс-герлфренд Доронина Наоми Кэмпбелл.

Расставание с моделью

Пара отдыхала на яхте миллиардера у берегов Майами,

Расставание с моделью

принимая солнечные ванны.

Расставание с моделью

Как долго продлится этот роман, покажет время.

Что же касается отношений Владислава Доронина с бывшей возлюбленной, они могли распасться по двум причинам, сообщает пресса. Разладу в паре могла способствовать занятость Наоми Кэмпбелл в новом проекте The Face. Хотя, согласно другой версии, Доронин изменил своей невесте. И если раньше, СМИ писали о некой блондинке, то сейчас у нас появилась возможность убедиться в том, что подруга предпринимателя — полный антипод. Хотя… что мешает Доронину менять девушек рядом с собой?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *