Старение кожи

Старение кожи

Проблемы лица

Векторный лифтинг
Биорепарация
Биоревитализация
Инъекции ботулотоксинов
Контурная пластика
Космецевтика
Лазерная шлифовка
Мезотерапия
Микродермабразия
Пилинги
Пластическая хирургия
Фотоомоложение
Фракционное лазерное омоложение
ЭпиляцияСтарение кожи

Старение кожиСтарение кожи
Старение кожи
Старение кожи
Старение кожи

Чтобы победить врага, надо его знать. Давайте разберемся с причинами старения кожи лица , чтобы понять как с этим бороться . Причиной старения, как всего организма, так и кожи в целом, и кожи лица в частности, является ухудшение функциональных способностей на клеточном уровне – процессы обмена, роста и утилизации отходов замедляются, клетки начинают «лениться» и постепенно изменения проявляются и внешне.

Как проявляется старение кожи лица?

  • Верхний кожный покров — эпидермис, становится тоньше и хрупче
  • Кожа становится сухой
  • Количество кровеносных сосудов уменьшается не только на лице, но и на всем теле. Кровь переносит питательные вещества в клетки вашей кожи, делая её внешний вид здоровым.
  • Ультрафиолетовое излучение начинает оставлять следы на коже посредством разрушения коллагена и эластина, которые должны делать вашу кожу эластичной.
  • Хорошее или плохое питание также начнет оказывать воздействие на нашу кожу. Плохой рацион не обеспечивает коже питательные вещества, которые необходимы для того, чтобы кожа выглядела здоровой, привлекательной и гибкой.
  • Использование не натуральных кремов сделает нашу кожу не здоровой и раздраженной.

Большое количество исследований показало, что клетки кожи могут вновь заработать, восстановив «молодые» показатели. Сделать это можно разными способами. Мезотерапия поставляет непосредственно в кожу необходимые вещества для роста клеток. В результате теплового фото или лазерного воздействия часть клеток активизирует работу, а часть – погибает. Причем гибнут именно те клетки, которые не имеют потенциала для дальнейшего восстановления и омоложения кожи – утилизируя их, удается освободить место для развития их здоровых «коллег». Тепловой шок, возникающий в результате воздействия IPL или лазера, благотворно влияет на клеточную активность, возобновляет механизм роста и обновления кожи.

Старение кожи

как сохранить здоровье на долгие годы

Старение кожи

Старение кожи лица .Причины старения кожи лица.

Автор: admin | Опубликовано 11-02-2014

Старение кожи Что же совершается с кожей , если происходит потеря эластичности и упругости , и возникают морщинки ?

Человек подрастает до 25 лет , растет и кожа , и в следствии этого кровь распределяется в теле одинаково. С 25 лет в организме процессы протекают медленнее и кожа ощущает нехватку кислорода и полезных питательных веществ. Данный процесс продолжается 10-15 лет . Некоторые кровеносные сосуды , какие подходят к зародышевому слою , атрофируются. Ухудшение кровообращения — основная причина раннего старения и увядания кожи.

Перемены гормонального фона . Нарушения в деятельности гормональной системы отображаются на коже и следовательно способствуют стремительному старению кожи лица. В организме женщины с 35-40 лет протекают значительные гормональные перемены и во время климакса понижается количество женского полового гормона эстрогена , какой помогает восстановлению кожи. Мужской гормон -тестостерон , ответственный за деятельность сальных желез . Численность данного гормона не выполняет особенную роль в организме женщины, важна очень чувствительность к нему. Гормон адреналин и гормон кортизон оказывают влияние на структуру кожи. Адреналин увеличивает приток крови . При стрессе , смущении , волнении , боязни , случается выплеск адреналина , в следствии чего лицо краснеет. А кортизон проявляет обратное воздействие адреналину , т.е . под его влиянием кожа успокаивается , сосудики расширяются, облегчается отток крови , ликвидируются воспаления. Но при переизбытке кортизона иммунитет слабеет и процессы протекают в коже медленнее .

Замедленное восстановление . В составе кожи три слоя : самый верхний -эпидермис , следующий-дерма и третий-подкожно-жировая клетчатка . Самые нижние слои образованы активными клетками , какие поднимаясь выше , систематически вымирают. Эпидермис -поверхностный слой , состоящий из роговых чешуек. С эпидермиса отшелушиваются умершие клетки, и уступая путь новеньким клеткам. Протекание процесса обновления клеток замедляется с возрастом . В следствие гормональных изменений уменьшается темп развития новых клеток , а темп омертвения остается таким же. И из-за этого толщина слоя отмерших клеток увеличивается , а нижние слои «живых» клеток делаются тоньше. Происходит ухудшение цвета лица , потеря упругости , и возникновение морщин. В следствие отпадания группами ороговевших клеток , лицо начинает шелушиться. Сначала задевают возрастные изменения губы и веки , потому что от природы на них почти нет гиподермы. . Происходит нависание век , потеря упругости губ , около глаз и губ появляются морщинки , а в уголках глаз образуются пучки морщинок — «гусиные лапки» .

Различные косметические средства помогут коже стать наиболее эластичной и упругой. От слоя отмерших клеток избавят скрабы и пилинги, и возвратят лицу здоровый вид.

Обезвоживание кожи .На тип кожи влияет активное функционирование потовых и сальных желез. С возрастом интенсивная работоспособность данных желез снижается , маленькие сальные железы отмирают. И это отображается на структуре кожи . Кожа делается наиболее сухой , и ей не хватает жировой смазки и влаги.

Следующая причина обезвоживания кожи — понижение вырабатывания гиалуроновой кислоты и изменение ее структуры . Роль гиалуроновой кислоты состоит в том , чтоб удержать влагу в коже в форме геля. Посредством этого геля из организма выходят шлаки , а снаружи в кожу попадают биологически активные вещества. В молекулах гиалуроновой кислоты с возрастом образуются сшивки , в следствие чего структура гиалуроновой кислоты делается наименее проницаемой и наиболее жесткой. Слой геля становится меньше , в следствие чего тургор кожи ухудшается. Лицо утрачивает четкую форму , меняются ( «оплывают») очертания лица , происходит обвисание щек и потеря упругости .

Непоправимые изменения в структуре активных клеток . От структуры коллагеновых и эластиновых волокон , находящихся в дерме , зависит упругость , гладкость , эластичность кожи. Количество эластиновых волокон с возрастом уменьшается , и кожа утрачивает упругость . Коллагеновые волокна владеют умением возобновляться , а эластичные волокна не восстанавливаются. Сеть нитей коллагена , отделяющая дерму от эпидермиса , непрерывно возобновляется. Старенькие нити разрушаются , а их пространство занимают новейшие. С возрастом клетки обновляются все меньше , и меняется структура волокон . Соединительные ткани слабеют , волокна коллагена делаются толще , разрушенные коллагеновые нити «склеиваются» и скапливаются в пространстве меж клетками. В следствии чего кожа делается менее эластичной и упругой , возникают морщины и пигментные пятна.

Морщины . В следствии старения кожи возникают возрастные морщины . Причиной развития морщин является замедленное возобновление клеток и обменных процессов , убавление численности коллагеновых волокон , нехватка витаминов , микроэлементов , кислорода.

Появление морщин неизбежно , однако в следствии влияния вредоносных факторов морщинки могут образоваться намного ранее положенного срока. Основным противником кожи является ультрафиолет. Солнце может быть полезно в малых дозах , но чрезмерный загар способствует раннему старению кожи. Под влиянием солнечных лучей происходит разрушение коллагеновых и эластиновых волокон , в следствии чего теряется упругость и эластичность , и возникает множество мелких морщинок. Увлечение загаром может послужить причиной не только лишь к фотостарению , но и повысить риск болезни рака кожи. Чтоб защитить кожу от ультрафиолета , необходимо с весеннего периода перед тем , как выйти на улицу воспользоваться кремами с УФ-фильтрами . Избегать солнечных лучей с 11 до 14 ч. Хороший период для загара — с 9 до 11 ч.

Загар в солярии тоже содействует скорому старению кожи.

Еще одной причиной образования преждевременных морщин является продолжительный стресс. Частая нервная напряженность активизирует возникновение морщин. Следовательно нужно к находящемуся вокруг относится спокойно .

Очень плохо отображается на коже дефицит микроэлементов и витаминов . Для обеспечения организма всеми нужными питательными веществами , нужно потреблять в пищу больше фруктов , овощей , морские продукты , пить зеленый чай . Также нужно ограничить потребление мучных , сладких и соленых продуктов. Убрать из рациона острые и жареные блюда . Отказаться от алкогольных напитков и курения.

Еще одной причиной образования морщин является стремительное снижение веса. Жир растягивает кожу , и в следствии резкого снижения веса и избавления от жира , кожа начинает отвисать. Не надо усаживаться на строгую диету , а лучше всего посоветоваться с диетологом , который составит правильный рацион питания . И придерживаясь этого рациона можно поэтапно убирать ненужные килограммы , не причинив вред своему здоровью.

Естественно , совсем освободиться от возрастных морщин не получится , но можно сократить , если грамотно ухаживать за лицом.

Ослабленные стенки капилляров . С возрастом стенки капилляров начинают слабеть. Застоявшаяся кровь в сосудах с легкостью растягивает их слабые стенки . Через кожу выступают набухшие капилляры . Такая болезнь сосудов именуется куперозом . Часто купероз образуется на подбородке , крыльях носах , щеках . Чтоб предупредить развитие купероза , нужно укреплять сосуды . Протирание лица кубиками льда по утрам закаляет капилляры. Еще надо принимать витамины С , К , Р , В5. Косметические ухаживающие средства не должны включать мед , ментол , спирт и фруктовые кислоты . Лучше приобретать средства с содержанием линолевой и линоленовой кислоты , т.к они оказывают полезное действие при куперозе. С целью лечения и профилактики хорошо применять средства с виноградом , петрушкой , розой , зеленым чаем и конским каштаном.

Инновационная косметология предоставляет процедуры , способствующие устранению купероза. Это хим. пилинг , электрокоагуляция , лазер , озонотерапия , мезотерапия .

Мешки под глазами . В последствии непоправимых изменений в клетках формируются мешки под глазами . Возле глаз нежная и тоненькая кожа, и между кожей и подкожной клетчаткой расположена мембрана и ее толщина запрограммирована на генном уровне. С возрастом проистекает стирание мембраны , в последствии чего в ней появляются микроскопические отверстия. Сквозь отверстия проникает жировая клетчатка. Под тяжестью жира тоненькая кожа век провисает , и появляются мешки. Пластическая операция является самым результативным методом избавления от мешков.

Но до того , как отважиться на хирургический метод , можно попробовать наиболее щадящие способы : маски , компрессы , примочки и лифтинг-средства . Избавиться совсем не получится , но сделать меньше припухлости возможно.

Синяки под глазами . С возрастом кожа делается тоньше , и область под глазами кажется темнее. Уменьшить синяки под глазами возможно с помощью косметических средств . Также можно скрыть темные круги с помощью грамотного макияжа.

Старение кожи, профилактика возрастных изменений. Как сохранить свежесть и молодость кожи.

Старение кожи

Генетические факторы старения, несомненно, существуют, однако, только на 20% этот процесс регулируется наследственностью человека. Остальные 80% — это состояние окружающей среды, климатическая агрессия, выраженная, прежде всего, в солнечной активности, уровень стресса, состояние иммунной системы, несбалансированные диеты, образ жизни. В среднем, первые морщины возрастного характера должны появляться в 60 лет. Всё, что раньше, – благодаря солнцу и стрессам.

Основными инструментами старения являются свободные радикалы. В процессе жизнедеятельности в нашем организме образуются агрессивные формы кислорода (свободные радикалы, или оксиданты), которые провоцируют процессы, сходные с ржавлением или гниением. Это разложение буквально съедает нас изнутри.

Оксиданты необходимы организму, они участвуют во многих физиологических процессах. Однако, часто число свободных радикалов возрастает, и тогда начинаются разрушительные процессы. Причинами этого могут быть, например, инфекционные заболевания, курение или длительное пребывание на солнце.

Ультрафиолетовые лучи – враг кожи номер один. Они вызывают образование свободных радикалов, которые атакуют клетки и разрушают эластичные волокна кожи. Оказывая прямое воздействие на эпидермис, ультрафиолет утолщает роговой слой, вызывая пигментацию и необратимо повреждая клетки.

Под воздействием как солнца, так и других факторов, с возрастом структура и внешний вид кожи изменяются. Эпидермис значительно утончается, клетки становятся неоднородными по размеру, уменьшаются в объеме волокна соединительных тканей – эластина и коллагена. Слой подкожного жира, придававший столь нежные по очертаниям округлости, истончается, мышцы начинаются растягиваться и провисать, что приводит к образованию излишков кожи и, следовательно, к появлению морщин и складок.

Все эти неутешительные факты заставляют нас искать способы продлить молодость и противостоять возрастным изменениям кожи. В профилактике старения очень важно соблюдение баланса. Ассорти из фитнеса, правильного питания и косметики не решит проблему. Главное – индивидуальный подход и разумное сочетание различных аспектов здорового образа жизни. Уровень физических нагрузок должен определяться состоянием здоровья. Для кого-то допустимы только шахматные партии два раза в неделю, а кому-то необходимы ежедневные велосипедные прогулки.

Важно соблюдать правильный режим и рацион питания. Позаботьтесь о сбалансированном приеме витаминов, минералов, углеводов, белков и жиров. Жесткие диеты и стремление употреблять только обезжиренные продукты неизбежно приведет к раннему старению кожи — скажется недостаток ненасыщенных жирных кислот.

Кроме того, наш организм часто нуждается в дополнительных антиоксидантах, которые действуют как ловушка для уже известных нам свободных радикалов. Антиоксиданты – это защита против ускоренного старения (окисления). Они помогают организму снижать уровень повреждения тканей, ускоряют процессы выздоровления, при этом увеличивая продолжительность жизни. Природные антиоксиданты содержатся во многих полезных и вкусных продуктах, как правило, растительного происхождения, которыми необходимо обогатить свой ежедневный рацион. Важнейшими антиоксидантами являются витамины С, Е, бетакаротин, селен, биофлавоноиды (содержащиеся, например, в кожуре апельсинов, лимонов, томатов).

Антиоксиданты содержатся в ягодах: черника, ежевика, земляника, малина, красный виноград, вишня, очень полезны чернослив и изюм. Из овощей — это капуста, свекла, красный перец, баклажаны, шпинат. Злаки также содержат это незаменимое вещество молодости.

Третий «кит», на который опирается профилактика старения кожи, – косметический уход. Здесь также важен индивидуальный подход. Только собственный рецепт красоты, в котором учитываются все аспекты образа жизни и потребности кожи, будет эффективен.

Современные косметические средства позволяют противостоять возрастным изменениям кожи, начиная с 20-25 лет. «Некоторое время назад производители кремов гордились активными транспортными молекулами, которые могли беспрепятственно проникать в глубокие слои кожи и активно стимулировать работу ослабевающих клеток. Современные научно-производственные лаборатории выпускают препараты, которые влияют только на поверхностный слой кожи – эпидермис. Теперь крему или сыворотке нет необходимости «пролезать» внутрь, рискуя внести дисбаланс в работу кожи. Крем дает задание эпидермису, а тот, в свою очередь, направляет «агентов»(так называемые сигнальные молекулы) в более глубокие слои, не нарушая привычного хода событий. Поэтому очень большое значение современная косметология уделяет средствам очищения, как поверхностного, так и глубокого. Чтобы оказать полноценное влияние, крем должен попасть в кожу полностью и усвоиться, а не лежать на поверхности «мёртвым грузом».

В связи с таким «поверхностным» способом воздействия на глубокие механизмы обновления кожи, практически нет риска привыкания к косметическим ингредиентам. Именно по такому принципу действуют профилактические средства для тех, кому 20-25 лет. Такая косметика предотвращает старение наружного слоя кожи. Ее основная задача – обеспечить должный уровень увлажнения, укрепить барьерные функции, сохранить «капитал молодости». Это тенденция мировой медицины: «Профилактика всегда доступнее, эффективнее и дешевле», — комментирует дерматолог, эксперт компании Avon, Светлана Ковалева.

Когда процесс старения становится более интенсивным, появляются не только мелкие морщинки, но и более глубокие, нарушается однородность цвета кожи. Это означает, что пришло время воспользоваться косметическим средствами, которые более эффективно борются с видимыми признаками старения кожи. В частности, такие средства препятствуют процессу гликации. Гликация – это «склеивание» волокон коллагена с глюкозой, усиливающее с возрастом. Измененные вследствие этого процесса волокна коллагена хуже удерживают воду и деформируются. В результате гликации замедляются естественные процессы обновления, что отражается на внешнем виде кожи.

Косметические средства, препятствующие гликации, устраняют и предупреждают потерю кожей упругости, возвращают ей тонус, увлажняют и выравнивают.

Благодаря комплексу, состоящему из физической активности, здорового питания и правильно подобранных косметических средств, есть возможность эффективно замедлить процесс старения, отражающийся, прежде всего, на нашей внешности. Но самое главное, что скрепляет и направляет всех трёх «китов» в нужную сторону – это внутренний настрой. Позитивное отношение к жизни, умение любить, достойная самореализация – без этого ни суперкрем, ни супервитамины, ни супертренер не смогут продлить молодость. «Art de vivre» — искусство жить – прежде всего!

Что заставляет нашу кожу стареть?

Старение кожи

Продолжительность жизни человека постепенно увеличивается, и возникает вполне естественное желание сохранить свое лицо и тело не только в лучшей физической, но и в более привлекательной внешней форме. С годами на лице появляются признаки старения, которые могут опережать возрастные изменения внутренних органов или, наоборот, отставать от них. В связи с этим выделяют хронологический и биологический возраст человека. Под хронологическим возрастом понимают возраст, выраженный в календарной шкале, определяемый по паспортным данным. Под биологическим возрастом — соответствие, выражаясь языком сугубо научным, индивидуального морфофункционального уровня среднестатистической норме.

Почему это происходит?

Какие патологические процессы проходят в коже на начальных этапах старения? Процессы старения кожи связаны со всеми ее слоями и отражают старение организма в целом. При делении клеток эпидермиса постоянно возникают ошибки, которые накапливаются и приводят к истончению очень важного для нас барьерного слоя. Потери воды кожей увеличиваются, а стареющие клетки не имеют сил восстановить этот барьер. Клетки дермы — фибробласты постепенно утрачивают способность не только сохранять воду, но и вырабатывать качественные коллагеновые и эластические волокна. С возрастом меняется гормональная регуляция организма и чувствительность клеток к регуляторным сигналам, все эти факторы усиливают имеющиеся сдвиги и дополняют свои, заметные со стороны обмена жировой ткани, развития гипотонии мышц и т.д. Воздействие солнечных лучей способно усиливать эти изменения кожи и приводить к фотостарению (преждевременному старению открытых участков кожи). Поэтому с возрастом на коже лица появляются мимические морщины, гравитационные (обусловленные силой тяжести мягких тканей) и статические (обусловленные снижением тонуса кожи).

Естественное и преждевременное

Можно выделить естественное и преждевременное старение кожи. Естественные признаки старения происходят благодаря запрограммированным биологическим изменениям на клеточном уровне. Быстрота, с которой стареет каждый из нас, зависит от многих наших генов. Процесс естественного старения закономерен и необратим, противостоять ему невозможно. Преждевременное старение зависит от действия различных внешних и внутренних факторов, и его можно замедлить, так как оно зависит от образа жизни, питания, болезней, солнечного света, загрязнения окружающей среды и т.д.

Иногда морщины появляются довольно рано, в возрасте 18—20 лет. Причиной такого раннего появления морщин являются индивидуальные анатомические особенности лица и чрезмерно выраженная мимика. Привычка морщить лоб, поднимать и сводить брови, морщить нос, складывать губы трубочкой, прищуривать глаза способствует их появлению. Мимические мышцы, расположенные под кожей, сокращаются и собирают кожу в складки. Молодая кожа эластична, поэтому, как только мышцы расслабляются, она быстро приобретает прежний вид. Образование морщин происходит постепенно. По мере старения, когда свойства кожи меняются, мелкие мимические морщины превращаются в глубокие морщины и складки.

Внешние признаки

Внешние признаки старения кожи проявляются по-разному и зависят от типа старения. Первый тип старения — понижение упругости мягких тканей лица и шеи: «усталое лицо». Характерными внешними признаками старения этого типа являются: пастозность, отечность, выраженность носогубной складки, опущение углов рта. Утром (или после отдыха) лицо выглядит молодым, а к вечеру приобретает усталое выражение, существенно увеличивая «возраст» женщины. Второй тип старения — мелкоморщинистый: «морщинистое лицо». Доминирующим признаком этого типа старения лица и шеи являются морщины. Для этого типа старения характерны сухость кожи, выраженные «гусиные лапки» в углах глаз, морщинистость верхнего и нижнего века, «гофре» в области верхней губы и подбородка. Третий тип старения — старческая деформация лица и шеи. При этом доминирующими признаками являются: изменение конфигурации лица и шеи и деформация мягких тканей. У людей, принадлежащих к этому типу старения, подкожно-жировой слой значительно выражен даже в молодые годы. Характерными внешними признаками старения являются: избыток кожи в области верхнего и нижнего века, сглаженность линии овала, появление «отвисших щек» и «двойного подбородка».

Четвертый тип — комбинированный. Это сочетание пониженной упругости, морщинистости и деформации. Для внешних признаков старения характерны все вышеперечисленные проявления. Пятый тип — мускулистый. У людей данного типа значительно развиты мышцы лица и незначительно выражена подкожно-жировая клетчатка. Этот тип чаще встречается у жителей Средней Азии, Японии, Монголии. Основными внешними признаками старения являются: складчатость верхнего и нижнего века, «гусиные лапки». В более поздних стадиях старения отмечается появление выраженной носогубной складки и сглаженной линии овала.

Почему это происходит?

Работая над омоложением своей кожи, мы должны учитывать тип кожи, степень ее увядания и тип старения. Необходимый комплекс процедур должен проводиться по двум направлениям: профилактика старения кожи лица и шеи и коррекция внешних признаков старения. В свою очередь, мероприятия местного воздействия, направленные на предупреждение внешних признаков старения, должны включать средства для ухода за кожей лица и шеи, применяемые в домашних условиях, средства и методы, проводимые в условиях косметического кабинета косметологом или врачом-косметологом. Целью ухода за нормальной кожей является сохранение ее здорового вида в течение длительного времени и замедление процессов преждевременного старения. Уход за сухой кожей, помимо улучшения ее внешнего вида, включает восстановление водно-липидного баланса кожи. При уходе за жирной кожей обращается внимание на регулярное ее очищение, применение средств, нормализующих деятельность сальных желез и повышающих сопротивляемость кожи к инфекциям. Общие принципы ухода за кожей любого типа складываются из очищения, тонизации, увлажнения, питания, защиты.

На протяжении жизни в организме происходят определенные химические изменения, которые влияют на функции и вид кожи. Первые морщины — это всегда мимические морщины. Они возникают от того, что мускулы определенных участков на лице постоянно растягивают эластичные волокна соединительных тканей. Наряду с эластичными волокнами большую роль в старении кожи играют коллагеновые волокна соединительной ткани. Оба типа волокон образуют плотную сетку, которая утоплена в желеобразной базовой субстанции с относительно небольшим количеством клеток. Коллагеновые волокна набухают и впитывают влагу, благодаря этому молодая кожа такая упругая. К сожалению, с годами количество коллагеновых волокон убывает, а остающиеся не в состоянии сохранять столько же влаги, как в молодые годы. Они все больше и больше утрачивают способность разбухания и затвердевают. Этот процесс могут ускорить внешние воздействия (прежде всего — ультрафиолетовое излучение).

Еще один фактор в процессе старения кожи — убывающая способность верхнего слоя к регенерации. В зародышевом слое образуется все меньше молодых клеток — соответственно все меньше роговых клеток откладывается на поверхности кожи. Барьер, сдерживающий излучение, вредные вещества и потерю влаги, становится все более проницаемым, живые клетки в нижних слоях кожи менее защищены.

Что провоцирует?

Солнце оказывает самое вредное влияние на кожу. Хотя лучи солнца способствуют накоплению витаминов в коже и мы чувствуем себя уютно от их тепла, длительное пребывание на солнце может нанести вред коже. Опасным для кожи В-ультра-фиолетовое излучение делает высокая энергия. Оно проникает в кожу и разрушает биохимические структуры. Появляются так называемые свободные радикалы, которые обусловливают солнечный ожог, и регенерационная способность кожи понижается. Даже в обычном дневном свете есть А-ультрафиолетовые лучи из длинноволновой части спектра. Оба вида УФ-излучения провоцируют в соединительных тканях биохимические процессы, при которых высвобождаются свободные радикалы и определенные энзимы, которые атакуют коллагеновые и эластичные волокна и разрушают их. Вследствие такого разрушения ослабевает эластичность кожи и ее способность сохранять влагу.

Средства солнечной защиты входят в число самых важных препаратов, предлагаемых современной косметической промышленностью. Их действие основано на том, что химические фильтрующие субстанции подобно крошечным антеннам улавливают ультрафиолетовое излучение и изменяются под его воздействием. Для этого химического преобразования они используют часть энергии излучения; таким образом, эта энергия не доходит до нижележащих клеток. Недостаток химических фильтров: они проникают в кожу и в незначительных количествах через кровь попадают в организм. Кроме того, они могут вызвать аллергию.

Чтобы избежать того и другого, и были разработаны светозащитные вещества, состоящие из тонкомолотых минеральных пигментов (оксида цинка или диоксида титана). Они остаются на поверхности кожи и блокируют солнечное облучение, отражая лучи. Солнцезащитные кремы состоят, как и прочие эмульсии, из жира и воды, а также могут быть обогащены веществами, смягчающими раздражения и увлажняющими кожу, и «ловцами радикалов» (витамин Е). Послесолнечные препараты охлаждают кожу и восстанавливают в ней увлажняющую прослойку.

Низкая влажность воздуха обезвоживает организм, повышенная — ведет к тому, что потовые железы неустанно работают, и кожа становится жирнее. Хотя при высокой температуре и при повышенной влажности кожа кажется жирнее, она нуждается в увлажняющих препаратах, чтобы противодействовать иссушающему воздействию солнца. Кроме того, не следует отказываться от частого и тщательного очищения кожи лица.

Низкая наружная температура в сочетании с низкой влажностью воздуха увеличивает обезвоживание кожи, которая становится сухой и натянутой. Высокая температура при небольшой влажности воздуха забирает у верхнего слоя кожи необходимую влагу и практически запекает ее.

Сильный ветер, особенно при экстремальной температуре и низкой влажности воздуха, может высушить кожу. Она становится чешуйчатой. Ветер поднимает пыль, которая, оседая на лице, закупоривает поры и не дает коже нормально дышать.

Загрязненный воздух, содержащий ядовитые выхлопы, яды жилищ и другие вредные вещества, способствует появлению свободных радикалов и скрытых раздражений кожи. В качестве противоядия можно прибегнуть к следующим мерам: хороший дневной крем и по возможности больше движения на более свежем воздухе.

Стресс может негативно влиять на кожу. Самый существенный фактор старения — длительный стресс. Происходит это по двум причинам: постоянные напряжения вызывают судороги лицевых мышц. Эластичные волокна тянутся больше, чем необходимо, и это утомляет их растяжимость. Кроме того, гормон стресса — адреналин сужает сосуды, а это особенно сказывается на тонких капиллярах поверхности кожи.

В случае длительных стрессов кожа недополучает питание и кислород. Второй стрессовый гормон — кортизон, антагонист адреналина, останавливает процесс деления клеток и образование коллагеновых волокон.

Особенно способствует появлению ранних морщинок курение. Если вы не в силах отвыкнуть от курения, хотя бы позаботьтесь об обильном снабжении витаминами. Особенно важны витамины А, Е и С, а также провитамин бета-каротин. Вследствие курения кожа выглядит старше. Кроме того, курение вызывает появление морщин вокруг глаз и рта.

Алкоголь вредит коже, поскольку он обезвоживает ткани и отнимает у них ценные минеральные вещества. Кроме того, алкоголь расширяет сосуды, в том числе и капилляры, в коже лица, так что в один прекрасный день становятся заметны расширенные красные прожилки. И, наконец, регулярное употребление алкоголя оказывает сильную нагрузку на печень, что немедленно сказывается на коже.

Кофе и чай не причиняют коже ощутимого вреда, но в больших количествах перегружают печень. Это ухудшает обмен веществ, а значит, и обеспечение энергией, и освобождение кожи от шлаков.

На структуру кожи могут влиять и некоторые медикаменты.

Как спасти кожу?

Сон — простой и естественный вид косметики. Во время сна кожа восстанавливается путем образования новых клеток.

Вода необходима организму для выведения шлаков и других вредных веществ. В день следует выпивать 1,5—2 л воды, чтобы поддерживать кровообращение и стимулировать рост клеток.

Организм обеспечивает себе питание благодаря витаминам и минеральным веществам, которые он получает с пищей. Сбалансированное питание является решающим фактором для здоровья кожи.

Регулярные физические нагрузки стимулируют кровообращение. К наружному слою кожи поступает больше крови, что позволяет ему восстанавливаться. Кроме того, движение позволяет снимать стрессы.

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал www.inflora.ru обязательна

Старение кожи

Старение кожи

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно.

Старение кожи

Старение кожи

Старение является научным термином. С возрастом появляются морщины, кожа теряет свою эластичность, становиться тоньше, бледнее. Кровеносные сосуды становятся видимыми, поры могут начать увеличиваться в размерах.

Волосы становятся белыми, могут выпадать или расти в нежелательных местах. Так же появляется проблема с распределением жировых тканей и теряется объем. Сокращения мышц могут вызвать глубокие морщины. Кожа лица провисает.

Исследования доказали, что чрезмерное воздействие ультрафиолетового света может ускорить процесс старения кожи. При частом нахождении на солнце морщины могут быть более выражены и возникнуть в более раннем возрасте. Типичные признаки преждевременного старения являются коричневые пятна и неровная пигментация кожи, особенно у светлокожих людей. Кроме того, могут появится наросты на коже, которые делают ее грубее и в худшем случае могут вызвать меланомы.

Методы против старения кожи

На сегодняшний день существует масса способов против преждевременного старения кожи:

Старение кожи

  • Сухую кожу обрабатывают увлажняющим кремом
  • Морщины разглаживают путем подкожных инъекций
  • Пигментацию устраняют с помощью фото, лазеротерапии и косметологического пилинга
  • Нежелательную растительность удаляют лазерной терапией. Недостаток волос исправляют пересадкой
  • Видимые кровеносные сосуды лечат с помощью лазера, электрокоагуляции или прямых инъекций в сосуды
  • Повреждения от ультрафиолетового света можно предотвратить, надеваю одежду, закрывающую кожу или отбрасывающую тень, а также используя крем для загара
  • А так же для подтяжки лица используется аппаратная косметология, такая как Изоджей

Уменьшаем старение кожи

С возрастом изменяется качество кожи. Коллагеновые и эластические волокна разлагаются и качество собственной гиалуроновой кислоты в организме снижается. Это приводит к снижению эластичности кожи, повышению шероховатости и сухости. Отчасти это связано с внутренними факторами, которые трудно изменить, например, наш индивидуальный генетический код. Но есть и внешние факторы, такие как образ жизни, который мы можем контролировать и тем самым сократить старение кожи.

Причины преждевременного старения кожи

Старение кожи

Курение и употребление алкоголя, чрезмерное пребывание на солнце и стресс могут ускорить биологические часы. Тем не менее из всех этих факторов наибольшее влияние на старение кожи оказывает воздействие солнечных лучей. Без воздействия солнца у нас, вероятно, не развивались бы морщины. Косметология не способна вернуть былое качество кожи, но может восстановить гидробаланс, улучшить структуру и эластичность кожи, а также разгладить морщины и восстановить объем лица.

Даже небольшое изменение имеет большое значение в борьбе со старением кожи

Сегодня люди как никогда могут повлиять на свой внешний вид, и идеал красоты в настоящее время расширен. Мало кто ожидает чуда. Вместо этого люди хотят четкие, детальные результаты, которые преображают их вид. Мы хотим оставаться привлекательными даже в преклонном возрасте и стараемся вести активный образ жизни. Поэтому косметические процедуры должны быть эффективными, безопасными и занимать минимум времени, чем и обладают большинство высококачественных косметических средств.

Старение кожи

Старение кожи

Как происходит старение кожи

С давних времен люди ищут разные рецепты для вечной молодости и красоты. Но как известно вечной молодости не бывает, а вот поддерживать свою кожу в красивом и здоровом состоянии вполне реально. Но в наше время ученые не останавливаются и продолжают искать всевозможные рецепты молодости. Лицо первым реагирует на все проблемы с организмом и на окружающую среду, поэтому по лицу сразу видно здоров человек или больной. Особенно, больше всего кожа лица страдает зимой на морозе или летом в сильную жару. И в каждый сезон лицо нужно защищать от негативного окружающего влияния. Если кожу не защищать, то уже скоро она начнет терять свою упругость, сделается более тонкой. Если часто посещать солярии и загорать на солнце, не используя защитные крема, то кожа станет быстро стареть, появятся разнообразные некрасивые морщины, от которых потом будет, тяжело избавится.

Преждевременное старение кожи

Какие признаки естественного и преждевременного старения кожи?
Старения кожи остановить нельзя, ведь это естественный процесс и он происходит с каждым человеком. Естественное старение — это плавное и постепенное появление морщин на коже и равномерно распределяются на протяжении всей жизни человека.

Раннее развитие морщин — это раннее появление морщин на теле, не характерных данному возрасту. Они могут интенсивно появляться в тот или другой промежуток времени, в зависимости от разных ситуаций. Морщинки могут быстрее появляться на коже, если человека окружают неблагоприятные факторы, которые негативно действуют на кожу. Стресс так же пагубно действует и на кожу, и на весь организм человека. Быстрому старению могут способствовать постоянная усталость организма, если человек усиленно трудится и мало отдыхает. Если есть проблемы с сердечно — сосудистой системой, если не использовать специальное лечение, то это так же может привести к преждевременному старению. Морщинки могут появиться и с молодом возрастом, в основном они бывают у людей, которые любят «играть лицом». Например, хмуриться, часто смеяться и выражать другую мимику, курить. В результате чего со временем на лице появляются морщинки на сдвигах бровей, на щеках или вокруг рта. Если появились такие морщинки, то нужно начинать применять крема, которые будут очень интенсивно увлажнять кожу, а так нужны средства для насыщения влагой кожи. Очень хорошо поможет предотвратить морщины массаж. Можно записаться на массаж в специальные массажные кабинеты, которые находятся в салонах красоты или больницах, а можно и дома самим себе делать легкий массаж лица. Хоть массаж не избавляет от морщин, за то лучше поступает кровь в кожу лица, кожа насыщается кислородом и это препятствует возникновению новых морщин.

Во всех представительниц бурно выражать свои мысли возникают мимические морщинки, они появляются вокруг глаз и возле носа. Они интенсивнее проявляются, когда обладательница таких морщин продолжает гримасничать. От морщин, если они уже появились, нельзя избавиться, разве, что записаться на специальную процедуру по заполнению гиалуроновой кислотой морщинки. Если же желания нет делать такую процедуру. То тогда необходимо правильно подобрать крема для своего типа лица.

Старение кожи

Каждый человек рано или поздно на своем лице обнаружит внешнее старение кожи. Оно неизбежно для каждого. Эти признаки появляются пигментными пятнами, морщинками, отвисанием и тусклостью кожи. Все признаки много от чего зависят, но главное — это способ жизни, который ведет человек, чем он питается и как бережно он относится к своему организму. Если уже морщинки появились, то значит, что то Вы делали не так. Нужно приобрести крема хорошие от морщин, и не экономить на средствах для лица. Ведь свое лицо нужно беречь и ухаживать за ним.

Как происходит старение кожи

Старение кожи условно можно разделить по разным морфотипам, что позволит понимать, какое описание имеет тот или иной тип кожи.

Первый тип кожи — Усталый
Такой тип возникает у женщин, не склонным к полноте и с овальным лицом. Кожа теряет свою эластичность, становится сухой и тускнеет. Это может привести к раннему появлению морщин на лице, в основном на уголках рта и на участке между ртом и носом. Уже от морщин не избавишься, но можно сделать лучше состояние кожи, в этом помогут не очень агрессивные химические пилинги, средства с антиоксидантами, ну и конечно не забывать правильно, питаться и принимать витамины.

Второй тип кожи — морщинистый
И уже само название гласит о морщинах. При этом морфотипе мелкими морщинами покрывается шея, лицо. Лицо становится обвислым, в основном на щеках, а сама кожа очень сухая и обезвоженная. В этом случае бороться с морщинами нужно поверхностными химическими пилингами, применять мезо терапию. Очень хорошая методика, которая отлично разглаживает морщины — это контурная пластика, когда специальными гелями заполняются морщины.

Третий тип кожи — деформационный
Он характеризуется отвисанием участков лица, в основном щек и подбородка. У некоторых женщин может появляться купероз или расширение мелких сосудиков. Кожа становится очень жирной и от этого контуры лица становятся не ровными, веки отвисшими и опухшими, появляется второй подбородок. Для того, что бы избавится от искривления лица, нужно обращаться к пластическому хирургу, ведь другим способом от этого не избавится.

Четвертый тип кожи — мускульный
Этот тип характерен для женщин из Японии, Монголии и всех представительниц Азии. В этом типе на лице очень глубокие мимические морщинки, кожа склонна к пигментации. Но при этом кожа на щеках не провисает и остается правильный контур лица. И этот контур таким и остается до глубокой старости.

В любом возрасте кожу лица нужно оберегать от вредных влияний, что бы в дальнейшем оно было красивым. Нужно правильно ухаживать за лицом, чистить его, увлажнять и питать. Для этого в домашних условиях готовить маски и скрабы из различных продуктов, которые только можно найти дома.

Старение кожи: можно ли повернуть время вспять

10 Февраля 2016

Старение кожиСтарение кожи – неизбежный процесс, который зависит от генофонда и образа жизни каждого человека. Кожа – это орган, который постоянно восстанавливается. Каждый день клетки кожи отмирают и восстанавливаются.

Старение кожи

Старение кожи и возраст

Старение кожиПри нормальном функционировании клетки обновляются каждые 28 дней. По мере старения кожи восстановление клеток замедляется. Старые клетки могут скапливаться, и появляется впечатление, что кожа становится плотной, тусклой и сухой.

Ближе к 30-ти годам кожа начинает терять свой коллаген и упругость. Появляющиеся морщинки в уголках губ становятся более глубокими. Кожа выглядит слегка дряблой. К 40-а годам морщины становятся заметными по причине замедленного обновления клеток, которое вызывает дряблость кожи. Появляются морщины на лбу. В уголках глаз – «гусиные лапки». К 50-ти годам увеличивается количество пятен, морщин возле рта, появляется второй подбородок Второй подбородок — удаление лишних складок Старение кожи , глубокие морщины в носогубной части лица. К 60-ти годам кожа становится все более и более тонкой и дряблой. Появляется все больше возрастных пятен.

Старение кожи

Почему стареет кожа

Старение кожиСтарение кожи связано с ухудшением механизмов восстановления клеток. Старение кожи определено, с одной стороны, индивидуальными биологическими часами, с другой стороны способностью клеток противостоять проблемам, вызванным «свободными радикалами». Гормоны также играют не последнюю роль в организме. Клетки кожи, или кератиноциты, имеют специфические рецепторы на фактор роста. Со временем кератиноциты, как и другие клетки кожи, фибробласты, теряют способность отвечать на этот фактор роста, и клетки не могут больше правильно развиваться. Фибробласты не вырабатывают достаточное количество коллагена Коллаген: виды и функции Старение кожи и гиалуроновой кислоты, необходимых для упругости кожи. Многие гормоны влияют на внешний вид кожи. С годами снижение гормональной секреции играет немаловажную роль в процессе старения кожи.

Старение кожи у каждого происходит по-разному. Некоторые стареют быстрее по причине генетической предрасположенности. Однако не только генетические факторы влияют на старение кожи:

  • Длительное пребывание под солнцем в течение многих лет сказывается на преждевременном старении кожи: появляется больше глубоких морщин, коричневых пятен, кожа теряет свою упругость.
  • Табак – это еще один фактор старения кожи. Курение приводит к появлению морщин вследствие деградации эластичных волокон. Цвет кожи становится тусклым, появляется неприятный запах изо рта, желтеют зубы.
  • Атмосферное заражение ускоряет процесс старения кожи, сокращая ее иммунную систему защиты. Кожа становится менее увлажненной и начинает шелушиться.
  • Стресс увеличивает выработку свободных радикалов, которые разрушают клетки и могут изменить структуру ДНК.
  • Нехватка антиоксидантов Самые полезные антиоксиданты для кожи: помогут в борьбе со свободными радикалами Старение кожи и основных жирных кислот, алкоголь, недосыпание также влияют на процесс старения кожи.
  • Обезвоживание кожи влечет за собой появление морщин. На помощь придут кремы против морщин, задача которых увлажнение кожи и укрепление кожного барьера, который ограничивает потерю влаги. Кремы также разглаживают поверхностные слои, защищают кожу от окислительного стресса, насыщает ее необходимыми элементами. Для более молодой кожи разработаны кремы на основе витамина С, которые позволяют защищать кожу от негативного воздействия внешних факторов.

Старение кожиУкрепить кожный барьер помогут основные жирные кислоты омега 3, омега 6 и керамиды, которые находятся в масле арганы, ослинника и миндальном масле. Чтобы усилить природные увлажняющие факторы, можно использовать крема с молекулами глицерина и нуклеиновыми кислотами. Для воздействия на соединительную ткань кожи выбирайте средства, содержащие активные вещества типа про-коллаген или матриксил. Для стимулирования основного вещества дермы эффективными будут ретинол и все производные ретиноидов, богатые витамином А. Витамин РР и сиртуины представляют собой новые молекулы, которые содержатся в некоторых косметических средствах. Они оказывают защитное воздействие и участвуют в восстановлении кожной структуры. Все эти активные компоненты могут сочетаться между собой.

Кремы, сыворотки, маски — столько средств, позволяющих предупредить первые морщины. Тем не менее, наблюдается тенденция использования натуральных средств. Эфирные масла входят в рецепты по уходу за кожей. Их можно использовать во время массажа, а можно добавлять по несколько капель в дневной или ночной крем. Не стоит упускать из виду и растительные настойки и капсулы.

Старение кожи

Старение кожиСколько существует человеческая цивилизация, столько люди пытаются постичь тайну вечной молодости и создать эликсир красоты. Благодаря научно-техническому прогрессу и знаниям, накопленным в области антропологии, человечество научилось продлевать активный период жизни и побеждать многие смертельные заболевания. Однако проблема старения по-прежнему остается актуальной и продолжает волновать как ученых, так и практиков.

Первые очевидные признаки старения организма проявляются на лице даже тогда, когда человек находится в отличной физической форме. Очень часто биологический возраст не совпадает с хронологическим (календарным), опережая его на 10 и более лет. Кожные покровы являются мощным защитным барьером для человеческого организма и первыми сталкиваются с воздействием различных неблагоприятных факторов. Со временем кожа перестает в полной мере выполнять свои функции, теряет способность к регенерации, а ее клетки (фибробласты) постепенно прекращают синтезировать коллаген, эластин и другие волокнистые компоненты межклеточного вещества, отвечающие за упругость и прочность дермы. На поверхности кожи появляются морщины: мимические — образующиеся в результате активного сокращения лицевых мышц, статические — формирующиеся из-за снижения мышечного тонуса, и гравитационные (возрастные) — возникающие под действием силы тяжести.

К сожалению, старение кожи — неизбежный процесс, который нельзя предотвратить, но вполне можно замедлить. Для этого нужно разобраться в причинах увядания кожи и составить комплексную программу по уходу за лицом в соответствии со своим возрастом.

Основные признаки старения кожи

Старение кожи, которое происходит в силу естественных биологических процессов, принято называть хронологическим. Преждевременное увядание кожных покровов носит название «миостарение», «гормональное» («менопаузное») старение или «фотостарение». У каждого человека скорость протекания процессов старения индивидуальна и предопределена наследственностью, поэтому назвать точную дату возникновения первых морщин нельзя, можно лишь условно обозначить возрастные границы. Так, приблизительно до 25 лет человеческий организм формируется и все его ресурсы распределяются равномерно, а после указанного возраста основная часть физиологических и энергетических запасов расходуется на обеспечение внутренних органов и систем. Кожа при этом начинает испытывать нехватку питательных веществ, кислорода и влаги, процесс обновления клеток замедляется, происходит формирование морщин и других визуальных дефектов, к которым относятся:

  • опущение (птоз) бровей — косметический дефект, который характеризуется изменением (смещением) положения надбровных дуг;
  • опущение наружных уголков глаз и губ, происходящее вследствие ослабления лицевых мышц, которые начинают оттягивать за собой кожу;
  • опущение верхних век, обусловленное снижением эластичности кожи и постоянным сокращением орбитальных мышц;
  • формирование носогубных складок — морщин, тянущихся от крыльев носа к уголкам рта;
  • изменение овала лица (обвисание щек, появление складок на шее, второго подбородка и брылей) — это происходит вследствие ослабления шейной и нижнечелюстной мышц;
  • появление капиллярной сетки (купероза) — это связано с нарушением кровообращения и ослаблением стенок мелких кровеносных сосудов;
  • отеки, мешки и синяки под глазами, которые могут появляться не только в утреннее время, но и на протяжении всего дня;
  • чрезмерная сухость кожи, обусловленная тем, что с возрастом железы внешней секреции перестают выделять достаточное количество жировой смазки;
  • изменение цвета лица (тусклость эпидермального слоя, появление желтого или серого оттенка) — это связано с замедлением процесса обновления клеток кожи (ороговевшие чешуйки плохо отшелушиваются и скапливаются на поверхности дермы);
  • возникновение доброкачественных новообразований (папиллом, невусов, ангиом);
  • нарушение пигментации кожи, которое может быть вызвано дефицитом витаминов и минералов, заболеваниями внутренних органов, избыточной инсоляцией или скоплением токсинов в клетках эпидермиса.

Своевременно выявив перечисленные признаки, можно немедленно приступить к коррекционным процедурам и тем самым продлить молодость кожи.

Типы старения кожи

Определение типа старения необходимо для того, чтобы грамотно составить программу ухода за лицом. Специалисты выделяют несколько типов старения кожи, каждому из которых свойственны специфические визуальные проявления:

  • «Усталое лицо». Для этого типа характерно снижение эластичности кожи лица и шеи. Обычно на данной стадии морщины выражены довольно слабо, а изменения контуров лица практически отсутствуют. Главными отличительными особенностями «усталого лица» являются его отечность и одутловатость, опущение уголков губ и выраженность носогубных складок. После продолжительного отдыха (например, ночного сна) лицо выглядит молодым и свежим, но к вечеру (особенно при серьезных физических и нервных нагрузках) оно приобретает хмурый и усталый вид. Интересно знать, что такой тип старения наиболее свойственен коже, склонной к жирности.
  • «Морщинистое лицо» — следующий тип старения, характеризующийся наличием мелких горизонтальных и вертикальных морщинок в уголках глаз, на веках и над верхней губой, а также повышенной сухостью и истончением кожи. Нередко визуальные признаки дополняются появлением сосудистой сетки и выраженной пигментации. При таком состоянии коже требуется антивозрастной уход, предполагающий использование средств, в составе которых присутствует гиалуроновая кислота, способствующая удержанию влаги. В некоторых случаях положение могут исправить только инъекции под кожу.
  • Деформационный («бульдожьи щечки») — третий тип старения, при котором наблюдается явная деформация мягких тканей лица, шеи и зоны декольте, характеризующаяся образованием большого количества кожных складок, появлением второго и третьего подбородков и отвисанием щек. Данному типу старения наиболее подвержены мужчины и женщины, у которых даже в юности отмечается выраженность подкожного жирового слоя.
  • Комбинированный — четвертый тип старения, который сочетает в себе все перечисленные выше признаки: значительное снижение тургора кожи, наличие большого количества морщин и изменение контуров лица.
  • Мускулистый — пятый тип старения, чаще всего наблюдающийся у представителей монголоидной расы. При таком типе подкожно-жировой слой выражен достаточно слабо, а лицевые мышцы, наоборот, развиты. Основными признаками мускулистого типа являются глубокие и мелкие морщины («гусиные лапки») в области верхнего и нижнего век, наличие носогубных складок и сглаженность контуров лица.

Существует и шестой тип старения — «старческое изнуренное лицо». Это последняя стадия старения, для которой характерны признаки практически всех перечисленных типов одновременно. Наступает такая стадия приблизительно в возрасте 70–75 лет.

Причины раннего старения кожи

Как уже было сказано выше, первые признаки увядания кожи могут наблюдаться даже у тех людей, которые не достигли еще тридцатилетнего возраста. Почему так происходит? Согласно мнению специалистов, существует несколько факторов, вызывающих преждевременное старение кожи. К ним относятся:

  • Экология и погодные условия. Загрязненная атмосфера в городах, выхлопные газы, пыль, сухой воздух, ветер, мороз — все это пагубно влияет на состояние кожи, иссушая ее и способствуя образованию морщин.
  • Недостаток влаги. Несмотря на то что кожа на две трети состоит из воды, она нуждается в регулярном увлажнении, при отсутствии которого дерма начинает шелушиться и рано покрывается морщинами. Для того чтобы восполнить дефицит влаги, мало одних только увлажняющих кремов и масок, нужно еще соблюдать питьевой режим, предусматривающий употребление не менее полутора литров жидкости в сутки.
  • Вредные привычки. Алкоголь и никотин, разрушая человеческий организм изнутри, оставляют следы и на кожных покровах. Доказано, что кожа активных курильщиков стареет в несколько раз быстрее, чем некурящих людей. Это обусловлено тем, что полезные вещества, поступающие в организм курящего человека с пищей, в большей степени растрачиваются на нейтрализацию токсинов, а для кожи практически ничего не остается, и она начинает увядать. То же самое касается и алкоголя: люди, регулярно употребляющие спиртные напитки, уже в юном возрасте обзаводятся морщинами и пигментными пятнами.
  • Дефицит витаминов. Авитаминоз, оказывая негативное влияние на весь организм в целом, не обходит стороной и кожу, которая начинает преждевременно увядать. Чтобы дерма не испытывала недостатка в питательных веществах, нужно включать в свой рацион достаточное количество продуктов, богатых витаминами и микроэлементами, и принимать по необходимости витаминные комплексы.
  • Ультрафиолетовое излучение. Многие женщины (да и мужчины) любят проводить немало времени на пляже или в солярии, приобретая красивый загар, который, как считают некоторые, придает телу особое очарование. Но избыточная инсоляция сильно сушит кожу и способствует формированию ранних морщин (этот процесс называется фотостарением).
  • Внутреннее состояние. Частые стрессы, переживания и нервные потрясения негативным образом сказываются на здоровье всего организма, и кожи в том числе. Это может выражаться в виде ухудшения цвета лица, тусклости и серости кожных покровов, а также в чрезмерной сухости и образовании морщин. Не менее негативно влияют на состояние кожи отсутствие полноценного отдыха и недостаток сна. Во время ночного сна в человеческом организме происходят важные процессы — обмен веществ, обновление клеточных структур и нейтрализация продуктов полураспада (токсинов). А если человек спит менее 6 часов в сутки, это сказывается не только на общем его самочувствии, но и на здоровье кожи лица.

Специалисты отмечают, что чаще всего причиной преждевременного старения кожи становится не один какой-то фактор, а сразу несколько, поэтому борьба за сохранение молодости должна осуществляться комплексно. Своевременные и грамотные действия помогут отсрочить увядание кожных покровов и дадут вам возможность оставаться привлекательной в любом возрасте.

Методики омоложения кожи

В зависимости от типа старения, комплекс мер может быть направлен или на коррекцию и замедление происходящих процессов, или на устранение визуальных дефектов. Если вы намерены воспользоваться услугами профессионального косметолога, то будьте готовы к таким манипуляциям, как:

  • BDR-метод омоложения, позволяющий воздействовать не только на поверхностные, но и на глубинные слои кожи, снабжая их необходимыми микроэлементами;
  • коллагеновый уход, заключающийся в стимуляции синтеза естественных опорных волокон;
  • иммуностимуляция, предназначенная для восстановления защитных функций кожи;
  • фотоомоложение — глубокое воздействие на дерму вспышками света, позволяющее ускорить обменные процессы;
  • мезотерапия (внутрикожное или подкожное введение биологически активных компонентов);
  • контурная пластика;
  • LPG-массаж (стимуляция активности фибробластов);
  • биоревитализация (инъекционная или лазерная), основанная на насыщении клеток эпидермиса гиалуроновой кислотой;
  • поверхностные или глубокие пилинги, позволяющие ускорить процесс реструктуризации (регенерации) клеток;
  • инъекции ботокса для устранения глубоких морщин;
  • радиоволновый лифтинг (RF-лифтинг), предназначенный для разглаживания морщин и коррекции овала лица;
  • нитевая подтяжка лица (тредлифтинг);
  • микротоковая терапия;
  • обертывания;
  • питательные маски.

Для того чтобы избежать разочарований после проведенных процедур и не навредить собственному здоровью, выбирайте салоны красоты с хорошей репутацией, в которых работают специалисты с подтвержденными сертификатами. Помните, что косметолог должен быть полностью компетентен во всех вопросах, касающихся предлагаемых им услуг, применяемых препаратов и их действия. А если мастер не способен предоставить вам всю необходимую информацию, то лучше поищите другой косметический кабинет.

Как продлить молодость кожи: рекомендации

Если вы хотите замедлить процесс увядания кожи и устранить имеющиеся дефекты, воспользуйтесь следующими советами:

  • Регулярно осуществляйте полноценный уход за кожей, который включает в себя очищение, увлажнение и питание. Используйте для этих целей только те средства, которые соответствуют вашему типу кожи и возрасту.
  • Защищайте кожу от ультрафиолета, применяя специальную солнцезащитную косметику с УФ-фильтрами. Сократите до минимума прием солнечных ванн (или загорайте в тени) и как можно реже посещайте солярий.
  • Правильно питайтесь. В вашем ежедневном рационе должно присутствовать достаточное количество продуктов, содержащих антиоксиданты и жирные кислоты. Это растительные масла, крупы, морская рыба, овощи и фрукты. Чаще ешьте орехи и ягоды: в них содержится эллаговая кислота, которая обладает отбеливающим и фотопротекторным действием. Сведите к минимуму употребление насыщенных жиров и углеводов, а также соли, пряностей, крепкого кофе и сладких газированных напитков.
  • Регулярно проходите диспансеризацию, чтобы своевременно выявить и пролечить различные заболевания. Очень часто причиной раннего старения становится сбой в работе ЖКТ или эндокринной системы.
  • Уделяйте достаточно времени отдыху, старайтесь спать не менее 7 часов в сутки и чаще гуляйте на свежем воздухе. Откажитесь от вредных привычек и стремитесь избегать стрессовых ситуаций.
  • Принимайте пищевые добавки с коэнзимом Q10. Исследования показали, что данное вещество стимулирует процесс обновления клеток кожи и предохраняет ее от образования морщин.
  • Периодически осуществляйте профилактические приемы витаминных комплексов, чтобы избежать авитаминоза. Наиболее важными для красоты и молодости кожи являются витамины Е, А и С. Они обладают выраженными антиоксидантными свойствами, то есть способствуют нейтрализации свободных радикалов. Витамины можно использовать и наружно, в составе масок и кремов.
  • Пейте зеленый чай. Он не только отлично утоляет жажду, но и помогает бороться со свободными радикалами. Кроме того, зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами и способен подавлять развитие раковых клеток (благодаря полифенолам, входящим в состав чайных листьев).
  • Употребляйте в пищу как можно больше красных и оранжевых фруктов и овощей. Цитрусовые, сладкий перец, морковь, тыква и томаты содержат компоненты (каротин, ликопин, лютеин), способные защитить кожу от внешних воздействий.

Следует заметить, что способов, помогающих продлить молодость и красоту кожи, существует немало, и большинство из них доступны практически любой женщине. Главное – начать осуществлять антивозрастной уход за лицом вовремя, то есть на начальной стадии увядания (в возрасте 20–25 лет).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *