Высокие каблуки

Высокие каблуки

Туфли на высоком каблуке

Высокие каблуки

Высокие каблуки

Туфли на высоком каблуке – вид женской обуви, верх которой частично закрывает переднюю часть стопы и ее боковые стороны до лодыжек, имеющей каблук высотой 50 мм или выше.

Содержание

История туфель на высоком каблуке

Невысокий каблук в обуви появился в начале XV века, но женщины на него тогда не обратили внимания из-за увлечения платформами. Только в XVII веке в придворной мужской обуви появляется каблук высотой 6-8 см, причем моду на него ввел Людовик XIV, отличавшийся низким ростом. Эти каблуки были красного цвета, являвшегося символом власти. Женщины старались не отставать от мужчин.

Моде на туфли с высоким каблуком XVIII век обязан маркизе де Пампадур, фаворитке короля Людовика XV, которая тоже была маленького роста.

Изысканный высокий каблук туфель стиля рококо имел сильно изогнутую боковую поверхность и вошел в историю моды под названием «французский каблук».

После Французской революции 1789 года каблуки надолго исчезли из женской обуви – в моду вошли бальные туфельки на плоской подошве. Только к концу XIX века в женской обуви опять появились каблуки. Высокий, тонкий каблук под названием «шпилька» появился в обуви в конце 50-х годов XX века: его создал дизайнер Jourdan, приглашенный в Дом Диора. Высота первых шпилек была 50-60 мм, ведь именно такой каблук является высоким по стандарту. Каблуки выше 65 мм считаются особо высокими, мода на них появилась позже – в 80-е годы.

Конструкции туфель на высоком каблуке

Высокие каблуки

Высокие каблуки

В зависимости от конструкции верха обуви выделяются следующие модели туфель:

Деленки – туфли, имеющие закрытую носочную и пяточную части, открытые переймы и закрепляющиеся на стопе с помощью чересподъемного ремня или браслета вокруг щиколотки.

Закрытые туфли – модель туфель закрытого типа с языком на подъеме и эластичными резинками с боковых сторон или на подъеме (под языком).

Туфли-лодочки – модели, не имеющие специального закрепления на стопе и удерживающие на ней только за счет плотного прилегания верхнего канта.

Туфли с открытой пяточной частью – модель туфель, имеющая регулируемый ремень в пяточной части – с резинкой или застежкой.

Туфли с открытой носочной и пяточной частью – модель туфель, имеющая открытые носочную и пяточную части и регулируемый запяточный ремень, позволяющий закреплять обувь на стопе.

Туфли открытого типа (босоножки) – модель туфель, имеющая открытую носочную, пяточную и перейменную часть и чересподьемный ремень.

Туфли с чересподъемным ремнем – модель закрытых туфель, закрепляющаяся на стопе с помощью одного или нескольких ремней на подъеме.

В указанных конструкциях обуви возможны варианты: туфли-лодочки могут иметь открытую носочную или пяточную часть, украшаться браслетом или чересподъемным ремнем, однако главная особенность модели должна сохраняться – она удерживается на стопе за счет плотного прилегания верхнего канта.

Туфли открытого типа повсеместно называются босоножками, причем этим термином принято обозначать и ремешковые конструкции, которые не относятся к туфлям.

Возможности декорирования верха обуви

Высокие каблуки

Высокие каблуки

Гладкие, без украшений, туфли-лодочки с глубоким декольте на высоком каблуке-шпильке черного цвета считаются классической моделью обуви для торжественных случаев. По опросам мужчин, это – самая сексуальная обувь! В вечерних костюмах большую роль играют ювелирные украшения, поэтому туфли в классическом варианте должны быть сдержанными по дизайну: в их декоре предпочтение отдается изысканным вырезам и контурам линий кроя, драпировкам, узким кантам и тонким настрочным бейкам. Возможно использование фурнитуры ювелирного характера изящных форм со стразами, заливкой эмалью, вставками из алюминия с алмазной гранью или из пластмасс с имитацией бирюзы, «кошачьего глаза», лунного камня и др.

Туфли на высоком каблуке романтического стиля могут украшаться бантами, цветами из кожи и ткани, оборками и кружевом, вышивкой золотыми и серебряными нитями — фантазии дизайнеров нет предела!

Туфли закрытого типа с каблуком 50-60 мм предназначены для повседневной носки, в их декоре могут использоваться пряжки, декоративные накладки на подъеме с закрепленной на них фурнитурой.

Возможности декорирования каблука и низа туфель

Классические туфли для торжественных случаев должны иметь узкую носочную часть, тонкую подошву и высокий, стройный каблук – таковы правила хорошего тона. Однако в истории моды они неоднократно нарушались: в 70-е годы XX века туфли на высоком каблуке могли иметь форму носочной части в виде скругленного каре, небольшую платформу и достаточно утолщенный каблук, а в XXI веке – непомерно высокую шпильку в сочетании с платформой внушительной высоты.

Каблук головокружительной высоты – примета моды конца первого – начала второго десятилетия XXI века, причем, актуальны модели с акцентом на каблук, когда на нем закрепляются украшения в виде стразов, фурнитура ювелирного характера и др.

Высокие каблуки

Высокие каблуки

Формы высоких каблуков

Традиционными формами высоких каблуков являются:

  • Столбик – каблук прямой формы.
  • Расклешенный – каблук, расширяющийся к набойке.
  • Французский – сильно изогнутый по боковой поверхности каблук, но вертикальный к опоре – во фронтальной части.
  • Талированный – каблук, имеющий четко намеченную талию и изогнутый по боковой и фронтальной поверхности.
  • «Морковка» — сужающийся к набойке каблук.

В конце XX века появились плоские в профиль, но широкие сзади каблуки «щепка», граненые, круглые и овальные в поперечном сечении шпильки. Каблуки XXI века невероятно разнообразны: в виде фигурок аборигенов в африканской коллекции John Galliano, в виде козьей ножки – у Louis Vuitton, в виде сосульки – у Chanel и др.

Влияние высокого каблука на здоровье

Туфли на высоком каблуке придают ногам стройность, фигуре – красивую осанку, походке – очарование и сексуальность! Однако нельзя забывать о негативном влиянии высоких каблуков на здоровье женщин: к пенсионному возрасту 80% из них страдают различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Удивительно, но многие девушки выбрали для себя девиз маркизы де Пампадур: «После нас – хоть потоп!» При этом имеется в виду их собственная молодость! Но старение организма – естественный процесс, поэтому, перефразируя известное выражение, можно сказать: «Береги ноги смолоду!»

Постоянное ношение обуви на высоком каблуке приводит к растягиванию сухожильной пластины на подошвенной стороне стопы, что приводит к смещению костей и появлению продольного плоскостопия. Постоянная перегрузка переднего отдела стопы влечет за собой опущение головок плюсневых костей и появляется поперечное плоскостопие. Напряженное состояние мышц ног при ходьбе на высоких каблуках вызывает нарушение кровообращения, артриты и артрозы в суставах ног.

Учитывая вышесказанное, рекомендуется носить обувь на высоких каблуках не более трех раз в неделю в течение 3 часов. При этом стоит отдавать предпочтение моделям обуви с каблуками щадящей высоты — 50-80 мм.

Высокие каблуки

Высокие каблуки

Особо высокие каблуки могут достигать 12-14 см, а с платформой – 17-18 см, но ходить в такой обуви опасно.

Высота каблука определяется не сзади, а сбоку – по его центру, при этом надо учитывать толщину подошвы или платформы.

Совсем без каблука тоже плохо из-за перегрузки пяточного отдела стопы.

Рекомендуемая высота каблука в повседневной обуви – 20-40 мм.

Высокий каблук потрясающе красив, увеличивает рост, повышает самооценку и настроение, придает уверенности в себе – отказаться от него невозможно! Надо просто использовать туфли на высоком каблуке действительно по назначению – для торжества!

Сонник высокие каблуки

Приснились высокие каблуки? Сонник поможет растолковать появление этого сигнала из глубины подсознания. Такой предмет во сне символизирует весь жизненный путь человека. Чтобы разгадать, к чему снится такой знак, нужно вспомнить мелкие детали и параметры обуви: ее цвет, степень изношенности. Попробуйте восстановить также и сопутствующие ситуации, ощущения, которые дадут разгадку к управлению будущими событиями жизни.

Высокие каблуки

Сонник гласит: высокие каблуки снятся к переменам в жизни. Детали характера этих изменений нужно искать в представленных в сновидении подробностях. Вспомните, обували ли вы шпильки или носили другую форму каблука, это важно. А, может, вы отчетливо видели туфли в витрине магазина, покупали, примеряли ее? От этого зависит правильное толкование главного посыла. Сосредоточьтесь на своем сне и детально проанализируйте манипуляции, которые вы совершали с обувью, чтобы узнать, к чему же она снится.

Форма каблука

Размышляете о том, к чему снится тупой или квадратный каблук? В этом случае сонник рекомендует обратить внимание на затянувшуюся неразрешенную ситуацию в вашей жизни. Возможно, она требует других методов и подходов.

Тем, кто увидел во сне круглый высокий каблук, стоит порадоваться своему умению сглаживать и упрощать любые сложности, возникающие на жизненном пути. Прислушайтесь к этому совету сонника, так как скоро это вам очень понадобится.

Снится массивный высокий каблук? Это означает, что в реальности придется продемонстрировать великодушие, большую силу воли и выносливость. Именно этими качествами обладает человек, которому приснилось такое сновидение.

Острые и высокие шпильки во сне сулят появление острых конфликтов наяву . Постарайтесь не обращать внимания на «колючие» углы, обходите стороной противоречия, ссоры, выяснения отношений. А если конфликт все же случился, постарайтесь его сгладить и смягчить. Такие способности следует применять не только в отношениях с близкими, а и пользоваться ними на работе.

Цвет туфлей

Если туфли с высокими каблуками явились в вашем сне в ярких (кислотных) оттенках, тогда ожидайте ярких перемен в личной жизни.

Темный или же черный цвет – символ временных затруднений в любовных или дружественных взаимоотношениях. Сонник советует взять все в свои руки и сохранить, что имеете, стараясь минимизировать любое недопонимание.

Манипуляции с высокими каблуками

Если приснилась их покупка – ждите появления нового увлечения или занятия. Если вы еще и надеваете эту обувь, тогда такое занятие может перерасти в серьезное дело, от которого вы будете в восторге.

Старые или стоптанные шпильки снятся к повторению старых ошибок. В этом случае сонник рекомендует постараться поменять свои принципы и посмотреть на жизнь с другой стороны.

Высокие каблуки

Если шпильки поломались или испортились, тогда ждите везение в карьере.

Когда высокие каблуки во сне вам очень нравятся, вы ими восхищаетесь, тогда ждите успеха в начинаниях и делах. Этот знак, согласно толкованию сонника, может касаться и осуществления намерений или желаний, о которых давно мечтали.

Для одинокого мужчины видеть во сне женщину на шпильках — означает найти новую спутницу жизни. Для женатого молодого человека шпильки снятся к приятным переменам в сексуальной жизни, инициатором которых будет вторая половинка.

Есть похожие сны 👍

Высокие каблуки

Туфли на высоком каблуке

Высокие каблуки

Высокие каблуки

Высокие каблуки

Высокие каблуки

Высокие каблуки

Привет! 🤗

А теперь давай вместе узнаем сбудется ли твой сон? 🔮 Который приснился именно сегодня. Именно этой ночью️ 🌃.

Лайки крутятся 😍⭐️

Гороскоп на сегодня

Сны по теме 👇

4 комментария

Бегу по длинному коридору на высоких каблуках.

Высокие каблуки

Снится что нахожусь среди людей, и иду гордо и уверенно с достоинством на высоких каблуках. Все смотрят на меня, а я чувствую себя смелой и уверенной. К чему это?

Высокие каблуки

Леночка, какой сон предвещает вам, почёт, уважение, славу и разрешение все тревожащих вас вопросов.

Хожу по супермаркету на черных туфлях, на высоких каблуках.

Высокие каблуки

Все за сегодня

Политика

Экономика

Наука

Война и ВПК

Общество

ИноБлоги

Подкасты

Мультимедиа

Прощайте, высокие каблуки?

Укрепившаяся мода на туфли без каблуков может надолго изменить женскую обувь

В последнее время в моде наметилась интересная тенденция: немодная обувь вдруг стала модной.

Прошедшей весной среди низкокаблучной обуви, которая оказалась в центре внимания — как на подиумах, так и среди потребителей, стали кроссовки, биркенштоки (ортопедические сандалии фирмы Birkenstock, — прим. перев.), походные сандалии а-ля Teva и шлепанцы вроде тех, что выпускает Adidas. Широкие, устойчивые и с мягкой стелькой. Никогда еще модницам не было так удобно.

Настал звездный час для обуви вроде той, что предлагал доктор Шолл (Dr. Scholl — создатель бренда и сети одноименных магазинов удобной и ортопедической обуви, — прим. перев.). После того, как Марк Джейкобс (Marc Jacobs) «вывел» на подиум одну такую пару весенней обуви из мятого бархата, журнал Vogue назвал ее «самым лучшим аксессуаром на сегодняшний день». Однако такая обувь ставит потребителей и других дизайнеров перед выбором: им придется решать, стоит ли принимать такую обувь, которую Мари-Кейт и Эшли Олсен (Mary-Kate&Ashley Olsen) и Хайди Клум (Heidi Klum) носят с таким изяществом, т.е. долго ли продлится мода на ортопедическую и прочую невзрачную обувь.

Бывало и раньше, когда модный тренд так удачно совпадал с изменениями в культуре и становился классикой гардероба. Когда-то и бикини считались смелым экспериментом в пляжной моде. А деним, изначально предназначавшийся для рабочего класса, теперь вполне уместен в гардеробе президента. Некогда культовая мотоциклетная куртка в наше время почти приобрела официальный статус. А сколько раз предрекали смерть обтягивающим джинсам! И как только наш взгляд привыкал к такой экстравагантной моде, она приобретала главенствующую роль в гардеробе потребителя, иногда даже вопреки классическим канонам. В сериале «Полиция Майами» (Miami Vice, 1984 г.) Дон Джонсон (Don Johnson) дерзко нарушил существовавший дресс-код, надев элегантный пиджак на футболку. После этого галстук так и не смог полностью вернуть свои позиции.

Лишь время покажет, надолго ли задержится мода на такую обувь, или же это просто сиюминутная фишка. Но дизайнеры, которые делают себе репутацию, создавая каблуки головокружительной высоты, внезапно обнаружили, что эти самые каблуки, которые заполнили подиумы и модные салоны, уже несколько устарели. «Я знаю, сейчас это уже немодно», — признался месяц назад Кристофер Суарес (Christopher Suarez), партнер дизайнера обуви Николаса Кирквуда (Nicholas Kirkwood). Тогда в Париже он занимался изучением спроса на весеннюю коллекцию 2015 года, в которой были представлены десятки пар яркой, многоцветной обуви на мастерски сконструированных высоких каблуках, форма которых была навеяна произведениями японского плакатного искусства

Благодаря обуви на платформе с высоченными каблуками, созданной господином Кирквудом, он быстро завоевал популярность и открыл собственные магазины в Лондоне, Нью-Йорке и Лас-Вегасе, а также стал владельцем контрольного пакета акций во французской компании LVMH (известный производитель предметов роскоши под торговыми марками Louis Vuitton, Givenchy, Guerlain, Chaumet, Moët & Chandon, Hennessy и др., — прим. перев.). Но, по его словам, сейчас он отказывается от заказов владельцев магазинов дорогой обуви и готовит к выпуску кроссовки на пористой подошве — модели, абсолютно не похожей на те, которые он создавал до этого. Кирквуд признается, что вынужден идти на это, поскольку боится, что кроссовки и им подобная обувь вытеснят ту обувь, благодаря которой он приобрел известность.

Было время, причем, еще несколько сезонов назад, когда модной считалась обувь на высоком каблуке и платформе. Такие дизайнеры, как Кирквуд и Александр Маккуин (Alexander McQueen), «видоизменили платформу», в творческом порыве они позаимствовали у строителей идею «навесной» платформы, чтобы сгладить разницу между высотой каблука и стопы. Франческо Руссо (Francesco Russo), работавший тогда у обувного модельера Серджио Росси (Sergio Rossi), создал себе имя на том, что придумал платформы и каблуки немыслимой формы и высоты, которые позволяли знаменитостям парить высоко над красной дорожкой и при этом демонстрировать красивый изгиб стопы.

Каблуки-шпильки, созданные Кристианом Любутеном, (Christian Louboutin), смотрелись по-садистски сексуально. Но вскоре женщины начали носить их и в пир, и в мир, и постепенно привыкли к тому, что благодаря каблукам стали выше на 10-13 сантиметров. Правда, хлипкие балетки на тонкой подошве, в которых многие женщины ходили на прогулку, оказались не намного лучше обуви на каблуках. Вот так модная обувь стала своего рода дойной коровой для врачей-ортопедов.

По сравнению с обувью на высоких каблуках просторные туфли без каблука смотрелись совершенно неприглядно и старомодно. Тогда казалось, что для модной шикарной дамы сексуальные туфли на высоких каблуках уже стали нормой. Правда, падать с таких каблуков было очень больно.

Революция, как это часто бывает, началась с нескольких небольших вспышек. Изабель Марант (Isabel Marant) создала моду на баскетбольные кроссовки на каблуке-танкетке. Благодаря пружинящей резиновой подошве, они сочетали в себе два в одном — спортивность и сексуальность. А потом Фиби Фило (Phoebe Philo) показала на подиуме несколько моделей биркенштоков на меху из своей весенней коллекции 2013 года. Для многих зрителей в зале это стало глотком прохладной воды из горного ручья после долгого блуждания по пустыне с пустой фляжкой.

Примерно в то же время показ коллекции Ив Сен-Лорана (Yves Saint Laurent) в Париже еще больше подогрел желание многих дизайнеров опять поэкспериментировать на знаменитую тему смокинга, которую господин Сен-Лоран когда-то предложил в качестве провокационного и сметающего гендерные различия варианта женского вечернего наряда. В результате в женском образе появилось больше мужских деталей — смокинги, белые накрахмаленные рубашки, брюки с отутюженными стрелками. А с ними вошла в моду и соответствующая обувь — туфли со шнуровкой, полуботинки с перфорацией, оксфорды. Модельный дом Prada предложил женщинам замшевые туфли типа мужских на толстой подошве.

А потом — уже в этом году — появились «обязательные элементы гардероба», которые воплощают в себе не столько стиль, сколько настроение. Они стали воплощением внезапного увлечения одеждой, которую люди, не относящие себя к модникам, называют обычной или базовой: брюки чино, джинсовые куртки и кроссовки с повышенной амортизацией и гибкостью из серии Nike Air Max. Те, кто не особенно следят за модой, считают такую одежду самой обычной. А значит, она не подвержена влиянию трендов, поэтому и интересна. Для тех, кто привык к ортопедическим биркенштокам со стразами и оксфордам с бахромой из кожи аллигатора, не составит особой разницы потратить 695 долларов (30 тысяч рублей) за пару кроссовок цвета металлик от Balenciaga.

Теперь же Кристиан Любутен, еще совсем недавно считавшийся королем высоченных каблуков, работает над спортивными ботиками, украшенными кожей питона или телячьим ворсом. Пьер Харди (Pierre Hardy) отделал кроссовки мехом. А восходящая звезда фэшн-дизайна итальянец Фаусто Пульизи (Fausto Puglisi) на своем показе минувшей весной представил шлепанцы Adidas, декорированные стразами. Фирма Prada выпустила для женщин мужские модельные туфли со шнуровкой, в которых присутствуют элементы кроссовок, а теперь предлагает совсем уж уродливо-шикарную помесь, в которой сочетаются «модельные туфли со шнуровкой, полуботинки с перфорацией и кроссовки на платформе».

Цены на такую обувь ничуть не ниже, чем цена на предшествовавшие им туфли на каблуке. При покупке пары высоких кроссовок, украшенных кристаллами, в нью-йоркском магазине Barneys придется выложить 2595 долларов (108990 рублей). А забавные кеды Chuck Taylors от Comme des Garcons обойдутся совсем недорого — всего 140 долларов (5880 рублей).

Пока что можно предположить, что мода на обувь без каблука задержится надолго. Дорогие магазины закупают коллекции ультрамодных кроссовок, походных сандалий и прочей обуви, которая напоминает ортопедическую.

Даже любители высоких каблуков чувствуют разницу и начинают задумываться. Месяц назад, наблюдая за тем, как авторитетные завсегдатаи модных показов — редактор Vogue Сэлли Сингер (Sally Singer), владелица культовых магазинов Икрам Голдман (Ikram Goldman), корифей в области уличной моды Анна Делло Руссо (Anna Dello Russo) и автор блога Man Repeller Леандра Медин (Leandra Medine) — мягкой походкой проходят мимо в комфортной обуви, самые стойкие приверженцы каблуков почувствовали соблазн. Главный редактор журнала Glamour Синди Лейв (Cindi Leive), рост которой составляет 1 метр 58 сантиметров, призналась, что задумывается, какую обувь выбирать для себя. По выходным она начала ходить в кроссовках и надевает полуботинки, когда отвозит детей в школу.

Но есть такое место, где обувь без каблуков в ее случае неуместна, и где она, похоже, всегда будет появляться на каблуках. В беседе на этой неделе госпожа Лейв призналась: «Я целиком и полностью одобряю моду на кроссовки. На мой взгляд, это придает женщине шика, да и вообще, удобно. Но на рабочем мечте я предпочитаю быть повыше».

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Высокие каблуки

Высокие каблуки Высокие каблуки Высокие каблуки

Высокие каблуки

Высокие каблуки, угги и балетки. Чем они опасны?

Умный учится на чужих ошибках

Сегодня мода диктует нам свои правила. Высокие каблуки и угги – это наша ежедневная обувь. Но проходят годы, часто – совсем немного, и возникают проблемы, а мы и не догадываемся о причинах их появления. Поэтому лучше позаботиться о своём здоровье сегодня.

Лечить плоскостопие крайне сложно даже у детей, а у взрослых – практически невозможно.

  1. Высокие каблуки.

Да, высокие каблуки придают ногам женственность, мы в них более нарядные, ноги визуально кажутся более длинными, и мужчины чаще обращают внимание на наши ножки, если мы на каблуках. Но какой ценой мы все это приобретаем? Каждая женщина должна знать: если высота каблука равна 7 см., то мысок испытывает нагрузку в 2(!) раза больше, чем обычно. И при этом нагрузка идет не только на стопу, но и на позвоночник, которому приходится изгибаться в пояснице, чтобы мы держали равновесие, что в свою очередь дает огромную нагрузку на межпозвонковые диски, и может, в том числе, стать причиной грыж. Так же, высокий каблук обеспечивает неправильное распределение нагрузки на мышцы и суставы, ухудшается приток крови к голове. При длительной ходьбе на высоких каблуках, нагрузка, которая должна распределяться по всей стопе, падает на ее переднюю часть, женщина ходит как бы на цыпочках. Если, вдобавок, она несет сумку с продуктами, то нагрузка на стопу увеличивается еще в несколько раз. Поэтому если вам предстоит длинный день на ногах, покупки, или Вам Бог дал беременность, хорошо подумайте о своем здоровье, прежде чем надевать в этот день высокий каблук. В результате неестественной нагрузки поперечный свод стопы уплощается, а большой палец стопы отклоняется во внутреннюю сторону, что со временем даже у молодой женщины образует стопы с шишками, а вот с возрастом в больных суставах могут возникнуть и болезненные необратимые процессы – артрит и даже артроз.

Что же нам делать? Я сама женщина и люблю высокие каблуки. Но мои ноги уже дали о себе знать, и я не могу теперь так легкомысленно относиться к их здоровью и своему самочувствию. Какие я нашла для себя варианты решений:

— Если я иду в гости, я не хожу целый день в туфлях, а беру нарядную обувь с собой;

— Туфли на каблуке выше 5 см. нельзя носить больше 2-3 часов в день. Но и этого достаточно, чтобы произвести впечатление

— Если вам предстоит день на каблуках, обязательно используйте межпальцевые корректоры (продаются во многих аптеках, цена не превышает 400 р.). Они мягонькие, силиконовые, бывают прозрачные или телесного цвета. Кроме Вас о них никто не будет знать, но это поможет предотвратить отклонение и разворот большого пальца и образование шишки, что в дальнейшем, увы, исправить будет уже нельзя. И, помимо болезненных ощущений, о туфельках с острым носиком и открытых босоножках можно будет забыть уже навсегда

— Также есть корректоры для всех 5-ти пальцев стоп (предотвращает деформацию пальцев и образование натоптавшей);

— Кроме того, могут помочь силиконовые корректоры, которые устанавливаются прямо под стопу рядом с пальчиками. Они бывают поперечные и каплеобразные, созданы для предотвращения поперечного плоскостопия при хождении на каблуках. Бывает еще комбинированный Т-образный вариант который и обеспечивает профилактику плоскостопия, и заваливание переднего отдела стопы внутрь.

— Также я читала (но самой это использовать ещё не довелось), о специальных термоформирующихся стельках конкретно под вашу ножку, которые под воздействием температуры размягчаются, принимают форму именно Вашей стопы и, после того как затвердеют, используются в любой подходящей обуви для профилактики.

— На деформацию стопы влияет так же вес женщины. Поэтому если Вы не относитесь к «девушкам, качаемым ветром», будьте вдвойне бдительны. Вам, так же как и беременным женщинам, следует отказаться от ношения обуви с высоким каблуком.

— После тяжелого дня ванночки для ног, самомассаж и упражнения могут не только снять боль и усталость, но уменьшить вероятность «завтрашних» проблем.

2. Угги, балетки, кеды.

Также, я хотела бы сказать пару слов про ставшими сегодня такими популярными угги . Эта обувь не менее вредная, чем обувь с высокими каблуками: она не держит форму, стопы заваливаются в любую сторону. Если Вы понаблюдаете зимой за женщинами, обутыми в угги, то обязательно увидите у них скос пятки, т.к. для стопы нет никакой поддержки. И, опять же, абсолютно плоская подошва способствует развитию уже не поперечного, а продольного плоскостопия, т.к. перерастягивает свод стопы, за счет чего он опять же уплощается (под тяжестью тела опускается вниз), и стопа расплющивается. Кроме того, если постоянно носить угги, вырабатывается неправильная кривая походка шага, особенно у подростков. За счет мягкости обуви подошва часто растягивается, даже при здоровых ногах пятка начинает соскальзывать, и приходится при ходьбе дополнительно напрягать ноги только для того, чтобы ставить их прямо. Кроме того, из-за полного отсутствия каблука увеличивается нагрузка на пятку, и отсутствует дополнительная амортизация, которая нам необходима при ходьбе по асфальту, мрамору офисов, и других достаточно твердых поверхностей города.

Балеткам же врачами отдано первое место по вреде стопам. Чаще всего они держатся не на всей ноге, а только на пальчиках, за счет чего пальцы постоянно приходится напрягать. И, опять же, абсолютно плоская подошва, как в кедах или угги.

Плоскую обувь так же можно носить не больше 1-2 часов в день.

Оптимальная обувь для ежедневного ношения – это обувь держащая форму и с каблуком 2,5-4 см.

Каблук — радость или горе?

Высокие каблуки

Как отмечают стилисты, высокие каблуки изначально носили мужчины. На протяжении нескольких веков обувь для верховой езды имела весьма массивный каблук. Сделано это было с целью, чтобы пятки всадника помогали удерживать позицию в стременах. Благодаря этому, он мог более эффективно использовать лук, это было полезно, особенно в Персии, где стиль борьбы основывался на хорошем владении верховой ездой.

В 1598 году персидский шах послал дипломатов в Европу, и интерес к персидской культуре и моде охватил Западную Европу. Аристократам пришлись по нраву персидские туфли, они были смелыми, мужскими, и идеально подходили для утверждения статуса. Когда низшие классы спохватились и принялись носить похожую обувь, аристократия просто увеличила высоту каблука, в соответствии с социальным порядком. Но каблуки были бесполезны на мощеных улицах XVII века в Европе. Привилегированные мужчины редко ходили пешком, подчеркивая свой роскошный образ жизни формой одежды.

Как же тогда туфли на каблуках стали частью женской моды?

В 1630-х годах появились женщины, которые решили пойти против системы, обрезая свои волосы, добавляя в свои костюмы погоны. Также они стали курить табак и носить головные уборы, которые по форме очень напоминают мужские. Женщины переняли каблук в попытке сделать свой костюм более мужественным.

Постепенно преобразовываясь, каблук для мужчин стал более низким, а для женщин высоким и стройным. К 1740 году, высокие каблуки окончательно вышли из мужского обихода, так как были не слишком удобны и сковывали движения.

Высокие каблуки Высокие каблуки

Каблуки были весьма разумно придуманы как обувь для верховой езды, но со временем превратились в непрактичный символ женственности и богатства. Мода циклична и возможно, когда-нибудь, они вновь будут рассматриваться как символы власти и статуса.

За что стоит любить туфли на каблуках

Они делают нас выше

Не стоит даже говорить, как все женщины в мире любят всевозможные вариации каблуков. Но даже если даме не требуется дополнительная высота, они могут дать возможность почувствовать себе более женственно. Это действительно приятное чувство, схожее с опьянением. Надев пару туфель к вашему росту, моментально прибавляется заветное количество сантиметров.

Высокие каблуки

Высокие каблуки визуально стройнят

В отличие от всевозможных узких джинсов, леггинсов и других «мучительно стильных вещей» то и дело мелькающих на подиуме, туфли скорей не подчеркивают недостатки, а помогают их скрыть. Конечно, нельзя сказать, что так происходит всегда, но, как правило, чем каблуки выше, тем визуально фигура кажется стройнее, а ноги длиннее.

Высокие каблуки заставляют даже привычную одежду выглядеть иначе

Даже джинсы и футболку можно заставить выглядеть совершенно иначе, когда их дополняют пара каблуков. Каблук придаст женственности практически любому костюму, сделает его более изящным и интересным.

Высокие каблуки

Туфли — признак сексуальности

Туфли могут не только заставить вас чувствовать себя женственно, они также придают сексуальности. Мужчины очень любят женщин на каблуках, ведь их походка кажется неуверенной, такую девушку хочется поддержать, защитить, а значит рядом с ней легко проявить мужественность. Каблуки давно стали особым фетишем у огромного количества человек и считаются неотъемлемой частью сексуальности.

Туфли бывают разные

В мире создано тысячи моделей туфель с каблуками. Они отличаются формой, высотой, цветом, материалом и ценой. Каждая девушка может подобрать себе вариант, подходящий по всем параметрам. И никто не спорит, что на хорошие туфли можно потратить целое состояние. Но при этом даже недорогие бренды могут выглядеть отлично.

Минусы высоких каблуков

Высокие каблуки вредны для здоровья

Длительное ношение туфель может привести к болям в коленях и в спине. Каблуки являются причиной варикоза и деформации костей стопы.

Высокие каблуки

Из-за постоянного стремления к красоте может возникнуть искривление позвоночника, что ведет к серьезных заболеваниям суставов и костей, и проявляются эти недуги не сразу, а спустя большой срок.

Высокие каблуки могут вызвать серьезные травмы

Шпилька — не очень удобный каблук, иногда он подворачивается или ломается. В таких случаях могут возникнуть самые разнообразные травмы: от растяжений до переломов. Чтобы подобного не случалось, необходимо правильно подбирать обувь, а также аккуратно ходить по неровным поверхностям.

На высоких каблуках сложно ходить

Конечно некоторые женщины, кажется, были рождены для того что бы носить туфли на высоком каблуке. Но для большинства, все же, обувь на каблуках менее удобна, чем без них. Крутые и длинные лестницы, скользкие полы, лед, дождь — это те моменты, когда каблуки мешают, а не помогают передвигаться. Именно в такие моменты хочется переобуться во что-то более подходящее и легко пробежаться по любой поверхности.

Каблуки — это красиво, сексуально и модно. Уже несколько столетий данный вид обуви не выходит из моды, а значит, сотни тысяч женщин будут носить эти удивительные по красоте модели.

Высокие каблуки

Высокие каблуки

Высокий каблук сегодня стал способом преображения фигуры, хотя раньше к нему относились иначе: например, в Древней Греции мужчины-актеры обували перед выступлением сандалии с высокой пробковой платформой, чтобы их было лучше видно зрителям, а во времена средневековья европейские жители носили башмаки, похожие на ходули, чтобы защищать стопы от грязи на улице. Высокий каблук имел исключительно практическое значение, но все изменилось в XVII веке, когда их стали носить женщины, которые делали это для красивой осанки и аккуратной походки. В то время каблуки достигали 20 см, поэтому передвижение происходило фактически на носках. Сегодня, к счастью, такие модели не так распространены, но все же, высокий каблук остался одним из основных женских атрибутов.

Самые высокие каблуки

Кристиан Лубутен однажды создал туфли на шпильке, высота которой была 20 см. Сейчас считается, что это самые высокие современные туфли на шпильке: носить их, конечно же, трудно, но не сложнее той пары, которая попала в книгу рекордов Гиннеса, ведь высота танкетки у этих туфель – 43 см. Несмотря на то, что они на танкетке, которая, казалось бы, устойчивее шпильки, носить такую обувь в повседневных условиях невозможно.

Необычные туфли на высоком каблуке создает уже на протяжении 20 лет румынский дизайнер Михай Албу: его модели отличаются не только внешней оригинальностью, но и имеют весьма экстремальные параметры – 30 см каблуки. Знаменитая богемная персона, заядлая любительница высоких шпилек, — Виктория Бекхем до сих пор не была замечена в настолько высокой обуви. Из-за того, что многие не рискуют обуть такие туфли, они пылятся на полочке у дизайнера и ждут, когда же найдется та смелая девушка, которая готова в одночасье увеличить свой рост на 30 см и пройти на этих мини-ходулях по улице.

Как привыкнуть к высоким каблукам: секреты моделей

К счастью, у большинства людей высоким считается тот каблук, который не превышает 10 см, но и не меньше 7 см. Такая высота не хуже 30-сантиметровой стройнит фигуру, и даже лучше тем, что позволяет выглядеть естественно.

Высокие каблуки

Но тем не менее, многим барышням неудобно даже на такой высоте: колени не до конца выпрямляются и походка выглядит угловатой. От чего же это происходит? Во-первых потому, что для таких каблуков нужны гибкие и сильные мышцы на ногах. Поэтому, чтобы привыкнуть к высокому каблуку и ощущать себя комфортно, нужно поддерживать физическую форму.

Еще одна причина, по которой женщинам трудно ходить на высокой обуви – недостаток опыта. Привыкнуть к каблукам сразу не получится, для этого нужно сначала ходить некоторое время в них по дому, затем по улице, постепенно увеличивая расстояние.

Многим моделям, чтобы они ходили «на высоте», рекомендуют делать так: вечером, когда стемнеет (желательно в сопровождении молодого человека), выйти на улицу, обув высокие каблуки и быстро ходить. Неделя такой тренировки обеспечит красивую походку в дневное время.

Еще полезно некоторое время посмотреть, как ходят топ-модели по подиуму, чтобы зрительно запомнить схему движений.

Как носить высокие каблуки?

Главное правило высоких каблуков – широкий шаг. Если он будет семенящим, то у окружающих возникнет ощущение, что у девушки вместо ног несгибаемые ходули, но в то же время нужно следить, чтобы нога полностью выпрямлялась, когда на нее приходится основной вес. Поэтому, идеальный вариант – умеренная скорость походки и широкий модельный шаг.

Вместе с этим плохую ходьбу на высокой шпильке иногда создает неуверенность в том, что она может сломаться. Но высокий каблук стал удобным с тех пор, когда две американки придумали насадки на шпильки, которые укрепляют их и защищают от царапин, а также позволяют удобнее передвигаться по неровному асфальту.

Также, чтобы облегчить женскую участь, были придуманы ортопедические стельки для высокого каблука. Их применение не только удобно, но и полезно, ведь при носке обуви на шпильке основной вес приходится на носки, и чтобы снизить «перепад» высоты, внутрь туфли кладут гелевые подушечки или стельки.

Вред высоких каблуков

Высокие каблуки

«Слишком высокий каблук вреден!» – в один голос заявляют ортопеды. И они, конечно же, правы, если это касается ежедневных прогулок на шпильке. Но если высокий каблук сочетать с низким, то ортопедических проблем не возникнет.

Последствия ношения высоких каблуков:

  • деформация стопы;
  • искривление позвоночника;
  • варикоз.

Поэтому, нужно помнить, что все хорошо, что в меру: научиться ходить на высоких каблуках не сложно, главное – следить за здоровьем и пользоваться шпильками не часто.

В Таможенном союзе предлагают запретить кеды и высокий каблук

Высокие каблуки

Популярные кеды, балетки и каблуки-шпильки могут быть объявлены вне закона в связи с опасностью, которую они несут для здоровья россиян. Депутат нижней палаты парламента Олег Михеев («Справедливая Россия») направил обращение (имеется в распоряжении «Известий») на имя главы Евразийской экономической комиссии Виктора Христенко. В своем предложении парламентарий предлагает включить новые медицинские ортопедические требования к обуви в техрегламент Таможенного союза. Среди прочего первой в опалу депутата попала обувь с плоской подошвой — кеды и балетки, а также обувь с высоким каблуком. Все эти модификации обуви, хоть и пользуются большим спросом у населения, приводят к нарушениям строения стопы.

Олег Михеев отметил, что, согласно статистике, порядка 40% взрослого населения страдает плоскостопием. Во многом и из-за этого в 2014 году состоялся первый призыв юношей в ВС России с плоскостопием, так как без этого заболевания найти призывника, по словам депутата, практически невозможно.

— Раньше от неудобной обуви страдали в основном женщины, поскольку львиную долю осложнений вызывают высокие каблуки-шпильки, ношение которых приводит к развитию поперечного плоскостопия, бурситам, невромам, деформациям и прочим осложнениям, — рассказал Михеев. — Но теперь в группу риска попадают и мужчины. Модные кеды, лоуферы, мокасины без каблука — тоже опасны для здоровья. В такой обуви не поддерживается продольный свод стопы, результат — плоскостопие, деформация мышц голени, варикоз нижних конечностей, хроническая венозная недостаточность.

Сегодняшний регламент Таможенного союза на обувь определяет параметры прочности креплений деталей, водонепроницаемости, химический состав, однако биомеханических и ортопедических требований в нем нет.

В пресс-службе Евразийской экономической комиссии (ЕЭК) «Известиям» сообщили, что там рассматривают любое предложение по изменению технического регламента и в зависимости от обоснованности предложений вносят свои корректировки.

— Есть определенная процедура, в соответствии с которой это будет происходить. По поступлении к нам инициатива передается экспертному совету, который состоит из профильных специалистов. Однако само внесение поправок в регламенты у нас законодательно не закреплено, а в обращении депутата Михеева речь идет о поправке в уже принятые регламенты, — заметили в ЕЭК. — Поэтому нельзя точно сказать, как долго будет рассматриваться его инициатива, но то, что ей будет уделено должное внимание, можно сказать, абсолютно точно.

Специалисты-медики также считают, что отсутствие четких параметров и ограничений на производство и реализацию обуви создают проблемы со здоровьем граждан.

— Угроза здоровью из-за ношения высоких каблуков и плоской обуви действительно существует. Причем это касается не только женщин, но и мужчин и даже детей. Каблук выше 4,5 см разрушает не только стопу, но и коленные суставы, кости таза, влияя на женские органы, приводя к опущению стенок влагалища, выпадению матки, а также влияет на суставы позвоночника и даже головной мозг, — рассказал хирург-ортопед Владимир Хорошев. — В конечном итоге это приводит к рассеянности, потере внимания, позже — потере памяти, ранней инвалидности.

Также врач заметил, что в европейских странах совсем другое отношение к производству и ношению обуви.

— Надо отметить, что в СССР за этим тоже особенно не следили. А вот в странах Европы популярность ортопедических стелек и правильный выбор обуви дают пенсионерам возможность и в 80, и порой даже в 90 лет ходить нормально, тогда как наши пенсионеры из-за невнимания к этому вопросу уже в 55–60 лет порой еле передвигают ноги, — сказал Хорошев.

Однако автор проекта Alevtina Project и дизайнер обуви Алевтина Каменецкая считает, что от высоты каблука ничего не зависит.

— Выбирая себе обувь, важно обратить внимание на марку производителя, качество колодки, соизмерить это с собственными параметрами. Если колодка сделана в соответствии с анатомическими особенностями стопы, что чаще встречается у производителей фирменной обуви и обуви ручной работы и почти никогда не бывает правилом в производстве дешевой китайской обуви, то она безопасна для здоровья, — заявила она. — У меня самой огромная коллекция обуви, есть среди нее и модельная, на каблуке. Однако в сумке я стараюсь носить сменную обувь без каблука, спасающую меня в тех случаях, когда нужно дать ногам отдых в течение дня или же сберечь модельную на неровном участке дороги.

Некоторое время назад на территории Таможенного союза был введен запрет на производство, ввоз и продажу кружевных трусов из-за того, что эта продукция не соответствовала техрегламенту ТС. Защитником кружевных трусов тогда выступил замглавы Минпромторга Виктор Евтухов, который обещал добиться отмены этого запрета в России.

Последствия ношения обуви на высоком каблуке: вред высоких каблуков

Миллионы женщин всего мира носят обувь на высоком каблуке и просто обожают ее, они готовы потратить целое состояние на пару новых туфель и с улыбкой переносить боль, которая возникает при их ношении. Но, как и во многих других модных безумствах давно минувших дней, исследователи нашли в этом множество недостатков – ими было доказано, что ношение обуви на высоких каблуках даже на протяжении относительно короткого периода времени может оказывать серьезное влияние на организм. Ученые утверждают, что походка молодых женщин, которые носят каблуки больше 40 часов в неделю (даже в случае, когда они обувают обувь на низком каблуке), сильно отличается от походки женщин, которые не носят обувь на каблуках. В будущем это приводит к травмам и деформациям стопы.

Влияние обуви с высоким каблуком на ступни

Обувь на высоком каблуке, несомненно, оказывает огромное влияние на ступни. Ношение такой обуви несет вредное воздействие на ступни, которое в будущем может вылиться в постоянные боли или даже необходимость хирургического лечения. Со временем, обувь на высоком каблуке или обувь с узким или заостренным носком может вызывать:

    Высокие каблукиБурсит большого пальца
  • Бурсит большого пальца стопы – костные наросты, которые появляются вокруг основания большого пальца, и провоцируют его загибание в сторону других пальцев, что может вызывать болезненные ощущения;
  • Мозоли – это утолщение участка кожи, которое обычно появляется после длительного трения. Со временем мозоли могут вызывать боль, часто появляются вместе с бурситом большого пальца стопы;

Молотоподобный палец – это состояние возникает, когда конец пальца, часто второго, загибается книзу из-за ношения тесной и неудобной обуви, которое приводит к деформации. Такое состояние можно исправить только с помощью медицинских приспособлений или хирургического вмешательства;

  • Неврома Мортона – это повреждение нервов в области плюсны, которое приводит к утолщению тканей, а далее к болям и онемению. Часто для снятия симптомов приходится прибегать к хирургическому вмешательству и удалять часть ткани;
  • Шишка: техническое название этого состояния – деформация Хаглунда. Это костный нарост на пятке, который появляется в результате постоянного трения и давления твердого задника и ремешков обуви на высоком каблуке. Единственным способом излечить это состояние является хирургический, с помощью которого удаляется лишняя костная ткань;
  • Метатарзалгия – это болезненное воспаление головок плюсневых костей стопы в результате постоянного давления на метатарзальные кости, которые расположены между пальцами и подъемом ступы.
  • Ношение обуви на высоком каблуке повышает риск повреждений лодыжки, поскольку оно влияет на баланс: чем выше платформа или каблук, тем выше риск.

    Женщинам небольшого роста с короткими ногами и маленькими ступнями становится намного трудней ходить. При ходьбе в туфлях с высоким каблуком походка у них сильно меняется, в отличие от случаев, когда они носят обувь на плоском каблуке, поскольку, благодаря каблукам, их рост значительно увеличивается, а, следовательно, им приходится балансировать, что часто приводит к риску падений, а следовательно к деформации, растяжениям и переломам лодыжки.

    Влияние обуви с высоким каблуком на ноги и колени

    Ношение обуви на высоком каблуке влияет на ноги и колени. Конечно, обувь на высоком каблуке зрительно удлиняет ноги и улучшает их форму, но она может и провоцировать появление некоторых серьезных проблем, которые вызывают затруднения при ходьбе, даже если Вы наденете обувь на плоском каблуке.

    • Ахиллесово сухожилие: ношение обуви на высоком каблуке вызывают значительное сокращение Ахиллесова сухожилия, что уже через относительно короткий период времени может вызвать серьезные проблемы с ходьбой, поскольку это сухожилие отвечает за амортизацию ступни; эту функцию принимают на себя мышцы голени, что может привести к травмам;
    • Икроножные мышцы: как и в случае с ахиллесовым сухожилием ношение обуви на высоком каблуке вызывает сокращение камбаловидной и икроножной мышцы. Со временем это может привести к ригидности икроножных мышц, что будет вызывать боли при ношении обуви с высоким каблуком;
    • Колени: высокие каблуки значительно увеличивают давление на колени, в особенности на внутреннюю их часть, именно здесь чаще всего развивается остеоартрит у женщин. Одно из исследований показало, что давление на коленный сустав увеличивается на 26%, что является значительным показателем, принимая во внимание силы, которым уже подвержен коленный сустав.

    Влияние обуви с высоким каблуком на бедра и позвоночник

    Высокие каблуки заставляют таз выдаваться вперед, увеличивая поясничный изгиб и заставляя выпячиваться ягодицы. Это может создавать значительное давление на поясничный отдел, что в будущем может привести к проблемам с позвоночником. Страдают также и бедра, ведь икроножные мышцы при ношении обуви на высоких каблуках работают не так эффективно, как без нее, и поэтому некоторую часть нагрузки перенимают на себя бедренные мышцы. С течением времени это может вызывать повреждения мелкой мускулатуры вокруг бедренных суставов, которые отвечают за нормальную походку.

    Наши рекомендации

    Ниже мы приводим некоторые советы для тех, кто все-таки не хочет отказываться от обуви на высоком каблуке.

    Как можно свести потенциальный вред высоких каблуков к минимуму:

    • Ограничьте ношение обуви на высоком каблуке до 2-3 раз в неделю. Если это невозможно, старайтесь снимать их настолько часто, насколько это возможно, например, сидя за столом;
    • Когда Вы сидите, попытайтесь чаще сгибать и разгибать ноги, так Вы поможете икроножным мышцам оставаться в тонусе;
    • Отдайте предпочтение танкеткам, а не каблукам-шпилькам, ведь танкетка обеспечивает лучшую поддержку Вашей ступни;
    • Обувь лучше покупать в конце дня, ведь ступни немного отекают за день, поэтому они немного увеличиваются в размерах, что обеспечит Вам более удобную посадку.

    Естественно, обувь на высоком каблуке делает Ваши ноги стройными и привлекательными. Однако при частом ношении она может провоцировать появление серьезных проблем. Поэтому советуем Вам одевать туфли на шпильках только по праздникам; отдайте предпочтение более комфортной обуви, которая обеспечит лучшую поддержку Вашей ступни, что благоприятно отразится на всем теле.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *